2020년 02월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.4 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 10일:
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2583 kcal
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지방: 83.30g | 단백질: 115.29g | 탄수화물: 366.89g.
아침 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Bananas . 점심 식사: Colavita Extra Virgin Olive Oil, Baguette, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, Tomato Bisque. 저녁 식사: Zucchini , Stouffer's Meat Lasagna. 간식/기타: Girl Scout Cookies Lemonades, Starbucks Nonfat Hot Chocolate (Tall), Hershey's Chocolate Kiss, Great Value Pineapple Chunks, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Brainberries Fresh Blueberries, Blackberries (Alaska Native) . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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