시작 날짜: 2011년 01월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 47.6 kg 시작체중: 53.5 kg
2013년 08월 5일	52.2 kg	잘 따르지 않음
2011년 12월 9일	48.1 kg	합리적
2011년 12월 7일	49.0 kg	합리적
2011년 08월 17일	47.6 kg	합리적
2011년 07월 26일	47.6 kg	합리적
2011년 07월 12일	47.6 kg	합리적
2011년 06월 9일	48.1 kg	합리적
2011년 05월 26일	48.5 kg	합리적
2011년 05월 5일	49.0 kg	합리적
2011년 04월 30일	49.4 kg	합리적
2011년 04월 14일	49.9 kg	합리적
2011년 04월 7일	49.9 kg	합리적
2011년 03월 29일	50.3 kg	합리적
2011년 03월 27일	50.8 kg	합리적
2011년 03월 17일	50.8 kg	합리적
2011년 03월 5일	51.3 kg	합리적
2011년 02월 26일	51.7 kg	합리적
2011년 02월 12일	51.7 kg	합리적
2011년 02월 7일	52.2 kg	합리적
2011년 01월 22일	52.2 kg	합리적
2011년 01월 21일	52.6 kg	합리적
2011년 01월 14일	53.1 kg	합리적
2011년 01월 4일	53.5 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 07월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 52.2 kg 시작체중: 59.4 kg
2010년 12월 31일	53.5 kg	합리적
2010년 12월 23일	54.0 kg	합리적
2010년 12월 10일	54.4 kg	합리적
2010년 12월 6일	54.9 kg	합리적
2010년 12월 3일	55.3 kg	합리적
2010년 11월 19일	55.8 kg	합리적
2010년 11월 5일	56.2 kg	합리적
2010년 07월 31일	59.0 kg	합리적
2010년 07월 26일	59.4 kg	적용하지않음