시작 날짜: 2021년 01월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 66 kg 시작체중: 90 kg
2022년 10월 19일	76.9 kg	합리적
2022년 09월 28일	78.9 kg	합리적
2022년 09월 5일	80.1 kg	합리적
2022년 09월 2일	80.3 kg	합리적
2022년 08월 22일	82.7 kg	합리적
2022년 08월 7일	83.3 kg	합리적
2021년 12월 31일	83.1 kg	합리적
2021년 03월 5일	84 kg	합리적
2021년 02월 19일	84.4 kg	합리적
2021년 01월 29일	86 kg	합리적
2021년 01월 4일	90 kg	합리적

시작 날짜: 2015년 11월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 72.5 kg
2015년 11월 28일	68.5 kg	합리적
2015년 11월 19일	68.7 kg	합리적
2015년 11월 17일	69.6 kg	합리적
2015년 11월 12일	70 kg	합리적
2015년 11월 10일	71.7 kg	합리적
2015년 11월 9일	72 kg	합리적
2015년 11월 8일	72.5 kg	합리적
2015년 11월 7일	72.5 kg	적용하지않음