Fabinacia
2015년 11월 가입함
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체중기록

시작체중
90 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg

현재 체중
76.9 kg
성과: 주 0.7 kg 감소하기

목표 체중
66 kg
남은양: 10.9 kg
Sempre fui magra, malhando de três a quatro vezes por semana e correndo três. Depois de mudar para um local distante de trabalho, com menos tempo para malhar, dois abortos espontâneos e escolhas erradas na alimentação acabei engordando cerca de vinte quilos (fiquei com tanta vergonha que deixei de pesar quando a balança ultrapassou 75😞)...
Depois de voltar para academia e comer melhor, foram seis meses de resultados pífios... Resolvi radicalizar nas dietas e agora um resultado bacana está me motivando à perda de peso!! Muita força nessa hora!

Fabinacia님의 체중기록


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rosealves8
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AnnaK-
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Sheila Carvalho
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mcecyr
최근 잰 체중: 주 0.0 kg 증가하기 Up

Fabinacia님의 요리책

칼로리: 416kcal | 지방: 30.82g | 탄수화물: 13.11g | 단백질: 23.36g
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
칼로리: 144kcal | 지방: 12.42g | 탄수화물: 4.65g | 단백질: 4.94g
Bolo de Amendoim
Proteína low carb microondas.
칼로리: 53kcal | 지방: 4.96g | 탄수화물: 0.28g | 단백질: 1.89g
Pão de Queijo
Pão de queijo para quem faz a dieta Atkins.
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