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수확량:
5 인분
준비 시간:
15 분
조리 시간:
8 분
식사 타입:
빵과 구운 요리
간식
아침 식사
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점

Pão de Queijo

Pão de queijo para quem faz a dieta Atkins.

재료

조리법

  1. Unte forminhas de empada ou cupcakes com a manteiga.
  2. Em uma vasilha, misture todos os ingredientes com uma colher.
  3. Distribua nas forminhas untadas e leve ao forno para assar até dourar. Também pode ser feito no microondas por 2 minutos, colocando a massa em xícaras e café ou chá.
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평가 
Fiz no microondas e ficou top! Só achei que rende pouco, será que errei alguma coisa?
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2015년 11월 9일 작성이: Mãe da Bella
Fiz no microondas, mas usei 3 colheres de sopa de queijo parmesão...ficou bom, é ótimo pra tomar com um cafézinho, pricipalmente em dias frios ou quando bate aquela vontade comer pão. Vou colocar um pouquinho de manteiga por cima!
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2015년 06월 19일 작성이: andyqotsa
Juju, amei ficou muito bom fiz no microondas numa caneca, ficou delicioso, com uma manteiga por cima, hummmm!!!
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2015년 05월 7일 작성이: Valcrocha
Só pela minha intenção de querer fazer, assim que fizer, venho comentar e avaliar!!
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2014년 09월 15일 작성이: Eva Freitas
Fiz no microondas e a primeira impressao é que não deu certo, mas quando vc morde é uma delicia. Com manteiga por cima fica um otimo cafe da manha
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2014년 08월 23일 작성이: habbacas
não é um pão de queijo....é um pão sabor queijo, mas bem gostosinho, ainda mais se cortar ao meio, rechear e colocar na tostadeira...fica um mixto maneiro.
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2014년 08월 14일 작성이: Valleska
Muito gostoso, econômico, saudável e fácil de fazer!
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2014년 05월 1일 작성이: BÁRBARA MAGRINHA
Acho que está incompleta!! Ficou muito líquida e muito pouca, faltando algum "pó" (farinha de trigo, fibra de soja, aveia, sei lá) pra encorpar.
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2014년 04월 28일 작성이: claudiakiermes

     
 

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작성이: sunny!b
유튜버 빵장금님의 레시피입니다. 맛있고 당도가 낮은 디저트에요
작성이: 혭삐이
부드럽고 푹신하고 맛있어요.
작성이: naeeil
쉽고 간단하고 맛있는.
작성이: 수딩,
빠르고 쉽고 맛있습니다.

요리법 제출

영양 요약:

Pão de Queijo의 1인분에는 53칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 84% 지방, 2% 탄수화물, 14% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
221 kJ
53 kcal
탄수화물
0.28g
설탕당
0.09g
단백질
1.89g
지방
4.96g
포화지방
1.505g
다불포화지방
0.458g
불포화 지방
2.683g
콜레스테롤
41mg
식이섬유
0g
나트륨
98mg
칼륨
14mg
3%
RDI기준*
(53 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (2%)
 
지방 (84%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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