mcecyr
2014년 02월 가입함
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체중기록

시작체중
54 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg

현재 체중
52.1 kg
성과: 주 0.0 kg 증가하기

목표 체중
50 kg
남은양: 2.1 kg
Sempre achei que fosse "magra"....tive na adolescência um período bom de magreza, achavam que era "anorexia", mas nãoera...depois comecei a engordar feio depois de descobrir um tumor no útero...passei dos 53 para os 65kg!Agora estacionei nos54kg...Já fui magra a ponto de pesar uns 43kg!Tento fazer dieta mas não consigo!

mcecyr님의 체중기록


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feniz79
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mcecyfur
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eumagrajaciara
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KimThayAnnie
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mcecyr님의 요리책

칼로리: 467kcal | 지방: 9.78g | 탄수화물: 54.28g | 단백질: 39.29g
Shake de Proteínas sem Whey
Ótimo para pessoas sem condições de comprar um suplemento.
칼로리: 406kcal | 지방: 21.44g | 탄수화물: 35.09g | 단백질: 22.13g
Omelete de Espinafre
Baixo carboidrato omelete.
칼로리: 55kcal | 지방: 4.17g | 탄수화물: 3.84g | 단백질: 1.64g
Arroz de Couve-Flor
Falso arroz de couve-flor.
칼로리: 430kcal | 지방: 37.31g | 탄수화물: 7.84g | 단백질: 17.47g
Macarrão de Abobrinha com Linguiça
Uma receita leve.
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