시작 날짜: 2020년 08월 31일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 55 kg 시작체중: 62.7 kg
2024년 09월 9일	62.5 kg	합리적
2022년 02월 11일	55.4 kg	합리적
2022년 01월 7일	57.9 kg	합리적
2020년 08월 31일	62.7 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2015년 10월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 57 kg 시작체중: 61 kg
2019년 09월 18일	59.6 kg	합리적
2019년 07월 9일	61.6 kg	100%
2019년 07월 8일	62.9 kg	합리적
2019년 04월 2일	65.5 kg	합리적
2019년 01월 22일	64 kg	잘 따르지 않음
2018년 09월 12일	62.4 kg	잘 따르지 않음
2018년 02월 1일	62.8 kg	합리적
2018년 01월 22일	64.1 kg	적용하지않음
2017년 03월 15일	60.5 kg	합리적
2017년 01월 24일	59.5 kg	합리적
2016년 12월 6일	62 kg	합리적
2016년 08월 24일	63 kg	합리적
2016년 06월 1일	58 kg	합리적
2016년 02월 11일	56.4 kg	합리적
2016년 02월 1일	57.4 kg	잘 따르지 않음
2016년 01월 24일	55.2 kg	합리적
2016년 01월 18일	56.6 kg	합리적
2015년 12월 3일	54.3 kg	합리적
2015년 11월 26일	55.5 kg	잘 따르지 않음
2015년 11월 17일	56.1 kg	합리적
2015년 11월 4일	57.4 kg	합리적
2015년 11월 3일	58.2 kg	합리적
2015년 10월 22일	57.5 kg	합리적
2015년 10월 14일	58.6 kg	합리적
2015년 10월 9일	59 kg	합리적
2015년 10월 8일	60.3 kg	합리적
2015년 10월 7일	61 kg	적용하지않음