2019년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 01월 22일:
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1309 kcal
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지방: 17.73g | 단백질: 30.96g | 탄수화물: 98.58g.
점심 식사: Hellmann's Maionese, Cenouras Cozidas, Limão, Tomates, Repolho Verde, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Contra-filé. 저녁 식사: Vinho Cabernet Sauvignon, Budweiser Cerveja, Milho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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