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시작 날짜:
2014년 11월 23일
날짜
체중
얼마나 잘 따르고 계신가요?
목표 체중: 68.0 kg
시작체중: 117.9 kg
2016년 09월 11일
88.5 kg
합리적
2016년 09월 3일
88.9 kg
합리적
2016년 08월 6일
88.8 kg
합리적
2016년 07월 30일
90.2 kg
합리적
2016년 07월 9일
90.3 kg
합리적
2016년 07월 2일
91.4 kg
잘 따르지 않음
2016년 06월 19일
90.3 kg
100%
2016년 06월 15일
91.8 kg
100%
2016년 06월 11일
92.8 kg
잘 따르지 않음
2016년 05월 25일
92.0 kg
합리적
2016년 05월 18일
92.7 kg
합리적
2016년 05월 12일
93.3 kg
합리적
2016년 05월 4일
92.5 kg
100%
2016년 04월 28일
94.1 kg
잘 따르지 않음
2016년 04월 21일
93.7 kg
합리적
2016년 04월 13일
93.6 kg
100%
2016년 04월 6일
94.3 kg
합리적
2016년 03월 30일
94.8 kg
100%
2016년 03월 23일
95.9 kg
합리적
2016년 03월 16일
96.2 kg
합리적
2016년 03월 9일
97.2 kg
합리적
2016년 03월 2일
96.4 kg
합리적
2016년 02월 24일
97.4 kg
합리적
2016년 02월 17일
97.3 kg
합리적
2016년 02월 10일
98.2 kg
합리적
2016년 02월 3일
99.3 kg
합리적
2016년 01월 27일
99.2 kg
100%
2016년 01월 20일
101.2 kg
100%
2016년 01월 13일
101.7 kg
100%
2016년 01월 6일
103.1 kg
100%
2016년 01월 3일
103.8 kg
합리적
2015년 12월 26일
104.7 kg
합리적
2015년 12월 17일
106.0 kg
100%
2015년 12월 12일
106.7 kg
100%
2015년 12월 5일
107.6 kg
합리적
2015년 11월 28일
107.9 kg
합리적
2015년 11월 21일
108.6 kg
100%
2015년 11월 14일
110.4 kg
합리적
2015년 11월 7일
111.4 kg
100%
2015년 10월 31일
111.9 kg
100%
2015년 10월 29일
112.9 kg
합리적
2015년 10월 14일
112.9 kg
합리적
2015년 09월 30일
114.2 kg
합리적
2015년 09월 26일
115.2 kg
잘 따르지 않음
2015년 09월 16일
114.8 kg
합리적
2015년 09월 9일
115.8 kg
합리적
2015년 09월 2일
116.0 kg
합리적
2015년 08월 30일
116.8 kg
합리적
2015년 01월 4일
112.9 kg
합리적
2014년 12월 21일
113.9 kg
잘 따르지 않음
2014년 12월 14일
113.0 kg
합리적
2014년 12월 7일
113.1 kg
합리적
2014년 11월 30일
113.5 kg
합리적
2014년 11월 23일
117.9 kg
적용하지않음