2014년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 49.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 23일:
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1227 kcal
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지방: 72.55g | 단백질: 105.30g | 탄수화물: 38.55g.
아침 식사: Market Pantry Half and Half, Atkins Advantage Mocha Latte Shake, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham. 점심 식사: Healthy Life Low Carb Bread, Bumble Bee Sardines in Mustard Sauce. 저녁 식사: Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 간식/기타: Great Value Sausage Patty, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, EAS Fruit Smoothie. 더보기
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