시작 날짜: 2016년 11월 10일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 76 kg 시작체중: 85.2 kg
2024년 04월 30일	87.6 kg	합리적
2023년 09월 11일	79.9 kg	합리적
2023년 09월 2일	80.7 kg	합리적
2023년 08월 26일	82.2 kg	합리적
2023년 08월 19일	82.1 kg	합리적
2023년 08월 18일	82.9 kg	합리적
2023년 08월 11일	85 kg	합리적
2023년 08월 2일	83.8 kg	합리적
2023년 07월 31일	84.8 kg	합리적
2023년 07월 30일	85.3 kg	합리적
2021년 08월 12일	79.9 kg	합리적
2021년 03월 12일	81 kg	적용하지않음
2017년 04월 14일	76 kg	합리적
2016년 11월 11일	79.5 kg	합리적
2016년 11월 10일	85.2 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 10월 1일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 76 kg 시작체중: 81.5 kg
2016년 03월 28일	80 kg	적용하지않음
2016년 03월 11일	78 kg	적용하지않음
2015년 11월 27일	77.5 kg	합리적
2015년 11월 20일	78.2 kg	합리적
2015년 11월 13일	78.4 kg	합리적
2015년 11월 11일	79 kg	적용하지않음
2015년 09월 22일	76 kg	적용하지않음
2015년 08월 21일	75 kg	적용하지않음
2015년 08월 13일	75.5 kg	적용하지않음
2015년 03월 4일	77 kg	합리적
2014년 12월 4일	75 kg	합리적
2014년 11월 25일	77 kg	합리적
2014년 11월 17일	77 kg	적용하지않음
2014년 11월 6일	76.6 kg	적용하지않음
2014년 11월 5일	76.5 kg	적용하지않음
2014년 11월 4일	76.4 kg	합리적
2014년 11월 1일	75.9 kg	합리적
2014년 10월 31일	76.4 kg	합리적
2014년 10월 30일	76.7 kg	적용하지않음
2014년 10월 29일	77.1 kg	합리적
2014년 10월 28일	77.9 kg	합리적
2014년 10월 27일	78.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 25일	78.5 kg	합리적
2014년 10월 24일	78.6 kg	합리적
2014년 10월 23일	78.7 kg	합리적
2014년 10월 22일	79.2 kg	합리적
2014년 10월 18일	79.2 kg	합리적
2014년 10월 17일	79.6 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 16일	79.4 kg	합리적
2014년 10월 15일	79.5 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 14일	79.5 kg	합리적
2014년 10월 13일	80 kg	잘 따르지 않음
2014년 10월 1일	81.5 kg	적용하지않음