시작 날짜: 2016년 04월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 48 kg 시작체중: 62 kg
2024년 01월 9일	59 kg	합리적
2023년 04월 24일	55 kg	합리적
2023년 04월 14일	56.3 kg	합리적
2023년 03월 23일	55.6 kg	합리적
2023년 03월 15일	56.3 kg	합리적
2023년 03월 14일	56.7 kg	합리적
2023년 02월 26일	56.8 kg	합리적
2022년 08월 5일	52.8 kg	합리적
2020년 04월 10일	51.8 kg	합리적
2020년 01월 23일	50.8 kg	합리적
2020년 01월 7일	52.6 kg	합리적
2019년 12월 30일	51.2 kg	적용하지않음
2019년 12월 28일	48.5 kg	합리적
2019년 12월 27일	48.8 kg	합리적
2019년 12월 25일	49.1 kg	합리적
2019년 12월 24일	49.3 kg	합리적
2019년 12월 23일	49.5 kg	합리적
2019년 12월 19일	49.6 kg	합리적
2019년 12월 15일	50.5 kg	합리적
2019년 12월 12일	51.1 kg	합리적
2019년 11월 30일	49.8 kg	합리적
2019년 11월 25일	50 kg	합리적
2019년 11월 23일	50.5 kg	합리적
2019년 11월 22일	50.6 kg	합리적
2019년 11월 19일	51.2 kg	합리적
2019년 11월 17일	51.6 kg	합리적
2019년 11월 16일	52.4 kg	합리적
2019년 11월 15일	52.3 kg	합리적
2019년 10월 31일	52.2 kg	합리적
2019년 10월 30일	52.6 kg	합리적
2019년 10월 29일	52.8 kg	합리적
2019년 10월 26일	53.4 kg	합리적
2019년 10월 17일	53.9 kg	합리적
2019년 10월 13일	52.5 kg	합리적
2019년 10월 7일	53.7 kg	합리적
2019년 10월 3일	54.6 kg	합리적
2019년 09월 28일	53.3 kg	합리적
2019년 09월 26일	53.6 kg	합리적
2019년 09월 23일	54.6 kg	합리적
2019년 09월 15일	53.2 kg	합리적
2019년 09월 3일	51.1 kg	합리적
2019년 09월 2일	51.3 kg	합리적
2019년 09월 1일	50.9 kg	합리적
2019년 08월 30일	51.5 kg	합리적
2019년 08월 27일	52.3 kg	합리적
2019년 08월 20일	53 kg	합리적
2019년 07월 31일	52.5 kg	합리적
2019년 07월 30일	52.5 kg	합리적
2019년 07월 29일	53 kg	합리적
2019년 07월 25일	52.9 kg	합리적
2019년 07월 24일	53.5 kg	합리적
2019년 07월 23일	53.8 kg	합리적
2019년 07월 22일	54.3 kg	합리적
2019년 07월 11일	53 kg	합리적
2019년 07월 9일	54.2 kg	합리적
2019년 07월 4일	53.7 kg	합리적
2019년 06월 28일	53 kg	합리적
2019년 06월 27일	53.7 kg	합리적
2019년 06월 26일	54.7 kg	합리적
2019년 06월 7일	54 kg	합리적
2019년 06월 6일	55 kg	합리적
2019년 06월 5일	55.3 kg	합리적
2019년 06월 3일	54.4 kg	합리적
2019년 05월 31일	54.7 kg	합리적
2019년 05월 29일	54.8 kg	합리적
2019년 05월 28일	55.4 kg	합리적
2019년 05월 27일	56.3 kg	합리적
2019년 05월 17일	53.5 kg	합리적
2019년 05월 16일	54 kg	합리적
2019년 05월 14일	54.5 kg	합리적
2019년 05월 12일	54.9 kg	합리적
2019년 05월 10일	55.2 kg	합리적
2019년 05월 9일	54.5 kg	합리적
2019년 04월 20일	53.1 kg	합리적
2019년 04월 13일	51.7 kg	합리적
2019년 04월 11일	51.5 kg	합리적
2019년 04월 10일	51.9 kg	합리적
2019년 04월 9일	52.2 kg	합리적
2019년 04월 7일	52.5 kg	합리적
2019년 03월 22일	52.5 kg	합리적
2019년 03월 13일	52.7 kg	합리적
2019년 03월 12일	53.4 kg	합리적
2019년 03월 11일	55.9 kg	합리적
2019년 03월 7일	54.8 kg	합리적
2019년 03월 6일	54.4 kg	합리적
2019년 03월 2일	52.5 kg	합리적
2019년 03월 1일	52.8 kg	합리적
2019년 02월 28일	53 kg	합리적
2019년 02월 27일	53.8 kg	합리적
2019년 02월 21일	53.3 kg	합리적
2019년 02월 1일	51.3 kg	합리적
2019년 01월 26일	52 kg	합리적
2019년 01월 21일	52.3 kg	합리적
2019년 01월 15일	51.8 kg	합리적
2019년 01월 12일	52 kg	합리적
2019년 01월 10일	52.4 kg	합리적
2018년 12월 26일	50.4 kg	합리적
2018년 12월 16일	50.3 kg	합리적
2018년 12월 14일	50 kg	합리적
2018년 12월 13일	49.8 kg	합리적
2018년 12월 12일	49.6 kg	합리적
2018년 12월 10일	50.3 kg	100%
2018년 12월 9일	50.8 kg	합리적
2018년 12월 8일	50.3 kg	합리적
2018년 12월 7일	50.4 kg	합리적
2018년 12월 6일	50.7 kg	합리적
2018년 12월 5일	51 kg	합리적
2018년 12월 3일	52.2 kg	합리적
2018년 12월 2일	51.3 kg	합리적
2018년 11월 30일	50.5 kg	합리적
2018년 11월 28일	49.9 kg	합리적
2018년 11월 27일	49.8 kg	합리적
2018년 11월 26일	50 kg	합리적
2018년 11월 20일	50.4 kg	합리적
2018년 11월 18일	50.7 kg	합리적
2018년 11월 13일	50.5 kg	합리적
2018년 11월 10일	50.9 kg	합리적
2018년 11월 8일	51.6 kg	합리적
2018년 11월 7일	52.4 kg	합리적
2018년 11월 6일	52.4 kg	합리적
2018년 11월 3일	51.7 kg	합리적
2018년 11월 1일	53 kg	합리적
2018년 10월 30일	52.4 kg	합리적
2018년 10월 29일	52.8 kg	합리적
2018년 10월 27일	52.1 kg	합리적
2018년 10월 17일	51 kg	합리적
2018년 10월 15일	51.6 kg	합리적
2018년 10월 10일	51.9 kg	합리적
2018년 10월 8일	53.3 kg	합리적
2018년 10월 6일	51.7 kg	합리적
2018년 10월 4일	52 kg	합리적
2018년 10월 3일	52.8 kg	잘 따르지 않음
2018년 10월 1일	53.3 kg	합리적
2018년 09월 28일	52 kg	합리적
2018년 09월 27일	51.8 kg	합리적
2018년 09월 26일	52.4 kg	합리적
2018년 09월 25일	52.7 kg	합리적
2018년 09월 24일	52.8 kg	합리적
2018년 09월 23일	53.5 kg	합리적
2018년 09월 22일	53.7 kg	합리적
2018년 09월 21일	53.3 kg	합리적
2018년 09월 20일	53.3 kg	합리적
2018년 09월 19일	52.4 kg	합리적
2018년 09월 18일	52.6 kg	합리적
2018년 09월 16일	52.9 kg	합리적
2018년 09월 15일	53 kg	합리적
2018년 09월 10일	53.3 kg	합리적
2018년 09월 8일	52.8 kg	합리적
2018년 09월 7일	53.2 kg	합리적
2018년 09월 6일	52.6 kg	합리적
2018년 09월 5일	53.8 kg	합리적
2018년 08월 28일	52.1 kg	합리적
2018년 08월 27일	52.5 kg	합리적
2018년 08월 25일	52.6 kg	합리적
2018년 08월 16일	52 kg	합리적
2018년 08월 15일	52.5 kg	합리적
2018년 08월 14일	52.6 kg	합리적
2018년 08월 13일	53.5 kg	합리적
2018년 08월 9일	52.9 kg	합리적
2018년 08월 7일	53.3 kg	합리적
2018년 08월 5일	53.8 kg	합리적
2018년 08월 4일	53.9 kg	합리적
2018년 08월 3일	54 kg	합리적
2018년 08월 1일	54.2 kg	합리적
2018년 07월 27일	54.3 kg	합리적
2018년 07월 22일	53.8 kg	합리적
2018년 07월 21일	54.4 kg	합리적
2018년 07월 15일	54.6 kg	합리적
2018년 07월 11일	54.8 kg	합리적
2018년 07월 3일	54.6 kg	합리적
2018년 07월 2일	55.5 kg	합리적
2018년 07월 1일	54.1 kg	합리적
2018년 06월 30일	54.1 kg	합리적
2018년 06월 28일	54.5 kg	합리적
2018년 06월 23일	54.4 kg	합리적
2018년 06월 22일	55.1 kg	합리적
2018년 06월 19일	55.6 kg	합리적
2018년 06월 18일	55.8 kg	합리적
2018년 06월 16일	56 kg	합리적
2018년 06월 11일	55.4 kg	합리적
2018년 06월 4일	56 kg	합리적
2017년 10월 20일	55 kg	합리적
2017년 08월 28일	53.5 kg	적용하지않음
2017년 07월 4일	52.8 kg	합리적
2017년 06월 29일	53 kg	합리적
2017년 06월 28일	53.3 kg	합리적
2017년 05월 22일	54.3 kg	합리적
2017년 05월 2일	55.5 kg	합리적
2017년 04월 16일	53.8 kg	합리적
2017년 04월 4일	55.4 kg	합리적
2017년 03월 25일	55.5 kg	합리적
2017년 02월 24일	56.2 kg	합리적
2017년 02월 19일	56.6 kg	합리적
2017년 02월 18일	56.3 kg	합리적
2017년 02월 16일	56.6 kg	합리적
2017년 02월 11일	57.6 kg	100%
2017년 02월 9일	57.5 kg	합리적
2017년 02월 5일	57.6 kg	합리적
2017년 01월 29일	58.7 kg	합리적
2017년 01월 22일	59 kg	100%
2017년 01월 21일	60 kg	100%
2017년 01월 16일	61.9 kg	합리적
2016년 11월 13일	61.3 kg	잘 따르지 않음
2016년 07월 3일	60.3 kg	합리적
2016년 05월 29일	61 kg	합리적
2016년 04월 29일	61.4 kg	합리적
2016년 04월 25일	61.1 kg	합리적
2016년 04월 20일	61.6 kg	합리적
2016년 04월 14일	61.5 kg	합리적
2016년 04월 13일	61.2 kg	합리적
2016년 04월 12일	60.7 kg	합리적
2016년 04월 4일	62.2 kg	합리적

시작 날짜: 2014년 06월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 50 kg 시작체중: 55 kg
2016년 03월 18일	62.1 kg	합리적
2016년 03월 16일	62.7 kg	합리적
2016년 02월 17일	62.3 kg	합리적
2016년 02월 13일	61.4 kg	합리적
2016년 02월 10일	62.2 kg	합리적
2016년 02월 7일	61.8 kg	합리적
2016년 02월 6일	61.4 kg	합리적
2016년 02월 5일	61.8 kg	합리적
2016년 02월 4일	61.3 kg	합리적
2016년 02월 3일	61.7 kg	합리적
2016년 02월 2일	62.4 kg	합리적
2016년 01월 31일	62 kg	합리적
2016년 01월 30일	62.1 kg	합리적
2016년 01월 27일	62.6 kg	합리적
2016년 01월 26일	62.9 kg	합리적
2016년 01월 23일	62 kg	합리적
2016년 01월 21일	61.8 kg	합리적
2016년 01월 19일	61.9 kg	합리적
2016년 01월 18일	62.3 kg	합리적
2015년 08월 10일	57.8 kg	합리적
2015년 07월 24일	58.8 kg	합리적
2015년 07월 7일	59.7 kg	합리적
2015년 07월 4일	61.3 kg	합리적
2015년 06월 24일	60.3 kg	합리적
2015년 06월 12일	61.6 kg	합리적
2015년 05월 22일	63.4 kg	합리적
2015년 05월 21일	63.5 kg	합리적
2014년 07월 7일	55.3 kg	합리적
2014년 07월 5일	55.9 kg	합리적
2014년 07월 4일	55.7 kg	합리적
2014년 07월 3일	55.9 kg	잘 따르지 않음
2014년 07월 2일	55.7 kg	합리적
2014년 07월 1일	55.9 kg	잘 따르지 않음
2014년 06월 30일	55.2 kg	합리적
2014년 06월 29일	54.7 kg	합리적
2014년 06월 28일	54.7 kg	합리적
2014년 06월 27일	55.1 kg	합리적
2014년 06월 25일	55 kg	합리적
2014년 06월 24일	54.4 kg	합리적
2014년 06월 23일	54.8 kg	합리적
2014년 06월 22일	55.4 kg	합리적
2014년 06월 20일	55.5 kg	합리적
2014년 06월 19일	55.1 kg	합리적
2014년 06월 18일	55.8 kg	합리적
2014년 06월 16일	56.6 kg	합리적
2014년 06월 15일	55 kg	합리적