2019년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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2512 kcal
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지방: 175.24g | 단백질: 114.22g | 탄수화물: 26.66g.
아침 식사: Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Маком, Звениговский Щековина Украинская, Пекинская Капуста, Глобус Сыр А Ла Каймак, Сыр Российский, Campina Сливки Порционные, МКС Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Bacardi Oakheart , Глобус Сыр А Ла Каймак, Красные Помидоры, Агрокомплекс Купаты "Классические". 간식/기타: Пекинская Капуста, МКС Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский. 더보기
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안정된 체중
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