시작 날짜: 2023년 08월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 68 kg 시작체중: 89.9 kg
2023년 11월 24일	83.9 kg	합리적
2023년 11월 17일	84.2 kg	합리적
2023년 11월 4일	84.6 kg	합리적
2023년 11월 3일	84.7 kg	합리적
2023년 10월 27일	84.9 kg	합리적
2023년 10월 21일	85.2 kg	합리적
2023년 10월 20일	85.5 kg	합리적
2023년 10월 13일	85.6 kg	합리적
2023년 10월 6일	86.3 kg	합리적
2023년 09월 29일	86.4 kg	합리적
2023년 09월 22일	86.7 kg	합리적
2023년 09월 15일	87.2 kg	합리적
2023년 09월 1일	87.8 kg	합리적
2023년 08월 18일	88.5 kg	합리적
2023년 08월 11일	89.3 kg	합리적
2023년 08월 9일	89.6 kg	합리적
2023년 08월 3일	89.9 kg	합리적

시작 날짜: 2019년 01월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 64 kg 시작체중: 86 kg
2020년 02월 14일	82.5 kg	합리적
2020년 01월 24일	82.7 kg	합리적
2020년 01월 23일	83 kg	합리적
2020년 01월 15일	83.3 kg	합리적
2020년 01월 14일	83.6 kg	합리적
2020년 01월 10일	83.7 kg	합리적
2020년 01월 9일	83.9 kg	합리적
2020년 01월 8일	84.2 kg	합리적
2020년 01월 7일	84.5 kg	합리적
2020년 01월 3일	84.8 kg	합리적
2019년 10월 16일	80.4 kg	합리적
2019년 09월 26일	80.9 kg	합리적
2019년 09월 12일	81.2 kg	합리적
2019년 08월 29일	81.5 kg	합리적
2019년 07월 24일	82 kg	합리적
2019년 07월 19일	82.7 kg	합리적
2019년 05월 31일	82.9 kg	합리적
2019년 05월 30일	83.3 kg	합리적
2019년 04월 25일	84.3 kg	합리적
2019년 02월 9일	82.8 kg	합리적
2019년 02월 8일	82.9 kg	합리적
2019년 02월 7일	83.2 kg	합리적
2019년 01월 23일	83.3 kg	합리적
2019년 01월 22일	83.6 kg	합리적
2019년 01월 14일	84.5 kg	합리적
2019년 01월 12일	83.7 kg	합리적
2019년 01월 11일	83.6 kg	합리적
2019년 01월 10일	84 kg	합리적
2019년 01월 9일	84.1 kg	합리적
2019년 01월 7일	86 kg	합리적

시작 날짜: 2018년 09월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 64 kg 시작체중: 83 kg
2018년 12월 14일	83.7 kg	합리적
2018년 12월 13일	83 kg	합리적
2018년 12월 12일	82.9 kg	합리적
2018년 12월 11일	83.2 kg	합리적
2018년 12월 10일	83.8 kg	합리적
2018년 12월 9일	83.9 kg	합리적
2018년 12월 8일	83.6 kg	합리적
2018년 12월 7일	83.3 kg	합리적
2018년 12월 6일	83.8 kg	합리적
2018년 12월 5일	83.3 kg	합리적
2018년 12월 4일	84 kg	합리적
2018년 10월 1일	82.7 kg	합리적
2018년 09월 27일	82.5 kg	합리적
2018년 09월 26일	83 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2018년 04월 23일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 64 kg 시작체중: 83 kg
2018년 09월 7일	82.2 kg	합리적
2018년 09월 6일	82.3 kg	합리적
2018년 05월 4일	80.5 kg	합리적
2018년 05월 3일	81 kg	합리적
2018년 05월 2일	81.1 kg	합리적
2018년 04월 30일	81.2 kg	합리적
2018년 04월 29일	80.6 kg	합리적
2018년 04월 28일	80.5 kg	합리적
2018년 04월 27일	80.1 kg	합리적
2018년 04월 26일	81.1 kg	합리적
2018년 04월 23일	83 kg	합리적

시작 날짜: 2018년 01월 8일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 64 kg 시작체중: 83 kg
2018년 01월 27일	79.8 kg	합리적
2018년 01월 26일	79.9 kg	합리적
2018년 01월 23일	80 kg	합리적
2018년 01월 22일	80.7 kg	합리적
2018년 01월 20일	80.3 kg	합리적
2018년 01월 18일	79.8 kg	합리적
2018년 01월 17일	80.4 kg	합리적
2018년 01월 16일	80.8 kg	합리적
2018년 01월 15일	81.5 kg	합리적
2018년 01월 13일	80.1 kg	합리적
2018년 01월 12일	80.5 kg	합리적
2018년 01월 11일	80.8 kg	합리적
2018년 01월 10일	81.1 kg	합리적
2018년 01월 9일	81.5 kg	합리적
2018년 01월 8일	83 kg	합리적

시작 날짜: 2017년 06월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 64 kg 시작체중: 79.1 kg
2017년 06월 23일	77.5 kg	합리적
2017년 06월 21일	77.7 kg	합리적
2017년 06월 20일	78.5 kg	합리적
2017년 06월 17일	78.7 kg	합리적
2017년 06월 15일	78.6 kg	합리적
2017년 06월 13일	78.9 kg	합리적
2017년 06월 12일	79.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 01월 26일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 80.1 kg
2017년 01월 25일	76.6 kg	합리적
2016년 12월 16일	75.8 kg	합리적
2016년 12월 9일	75.3 kg	합리적
2016년 11월 18일	75.7 kg	합리적
2016년 11월 15일	76.1 kg	합리적
2016년 11월 11일	76.6 kg	합리적
2016년 10월 28일	76.4 kg	합리적
2016년 10월 27일	76.5 kg	합리적
2016년 10월 26일	76.7 kg	합리적
2016년 10월 21일	77.5 kg	합리적
2016년 10월 7일	76.1 kg	합리적
2016년 09월 30일	76.5 kg	합리적
2016년 09월 23일	76.5 kg	합리적
2016년 09월 22일	77.1 kg	합리적
2016년 09월 21일	77.5 kg	합리적
2016년 09월 17일	77.8 kg	합리적
2016년 09월 16일	77.7 kg	합리적
2016년 09월 8일	77.9 kg	합리적
2016년 09월 7일	76.9 kg	합리적
2016년 09월 6일	77.7 kg	합리적
2016년 09월 5일	78.3 kg	합리적
2016년 09월 4일	77.4 kg	합리적
2016년 09월 3일	77.9 kg	합리적
2016년 09월 2일	77.6 kg	합리적
2016년 09월 1일	77.9 kg	합리적
2016년 08월 31일	78 kg	합리적
2016년 08월 30일	78.4 kg	합리적
2016년 08월 29일	79.1 kg	합리적
2016년 08월 28일	78.1 kg	합리적
2016년 08월 27일	78.2 kg	합리적
2016년 08월 26일	77.9 kg	합리적
2016년 08월 25일	78.6 kg	합리적
2016년 08월 24일	78.5 kg	합리적
2016년 08월 23일	78.4 kg	합리적
2016년 08월 22일	79.2 kg	합리적
2016년 08월 21일	78.7 kg	합리적
2016년 08월 20일	78.6 kg	합리적
2016년 08월 19일	78.8 kg	합리적
2016년 08월 17일	78.8 kg	합리적
2016년 08월 16일	79.7 kg	합리적
2016년 08월 15일	80.5 kg	합리적
2016년 07월 30일	79.1 kg	합리적
2016년 07월 29일	79.2 kg	합리적
2016년 07월 27일	79.5 kg	합리적
2016년 07월 20일	80 kg	합리적
2016년 06월 17일	78.8 kg	합리적
2016년 05월 14일	78.7 kg	합리적
2016년 05월 13일	79.5 kg	합리적
2016년 04월 9일	78.6 kg	합리적
2016년 04월 8일	78.8 kg	합리적
2016년 01월 26일	80.1 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 09월 11일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 79.8 kg
2015년 12월 4일	79.1 kg	합리적
2015년 12월 3일	79.4 kg	합리적
2015년 11월 2일	78 kg	합리적
2015년 09월 4일	76.9 kg	합리적
2015년 08월 28일	76.7 kg	합리적
2015년 08월 21일	77 kg	합리적
2015년 08월 19일	78.1 kg	합리적
2015년 07월 24일	77.3 kg	합리적
2015년 05월 8일	77.1 kg	합리적
2015년 05월 7일	77.2 kg	합리적
2015년 05월 6일	77.1 kg	합리적
2015년 05월 5일	77.3 kg	합리적
2015년 02월 10일	75.7 kg	합리적
2015년 02월 7일	75.1 kg	합리적
2015년 02월 5일	75 kg	합리적
2015년 01월 30일	75.3 kg	합리적
2015년 01월 24일	75.7 kg	합리적
2015년 01월 23일	75.7 kg	합리적
2015년 01월 22일	75.3 kg	합리적
2015년 01월 20일	75.7 kg	합리적
2015년 01월 16일	75.4 kg	합리적
2015년 01월 15일	75.3 kg	합리적
2015년 01월 11일	75.5 kg	합리적
2015년 01월 8일	75.6 kg	합리적
2015년 01월 5일	75.9 kg	합리적
2014년 12월 22일	77 kg	합리적
2014년 12월 20일	76.2 kg	합리적
2014년 12월 19일	75.8 kg	합리적
2014년 12월 6일	76.4 kg	합리적
2014년 12월 1일	75.9 kg	합리적
2014년 11월 21일	76.2 kg	합리적
2014년 11월 14일	75.3 kg	합리적
2014년 11월 7일	75.2 kg	합리적
2014년 10월 31일	76.1 kg	합리적
2014년 10월 24일	77 kg	합리적
2014년 10월 17일	76 kg	합리적
2014년 10월 3일	76.8 kg	합리적
2014년 09월 26일	77.5 kg	합리적
2014년 09월 19일	77.7 kg	합리적
2014년 09월 12일	77.8 kg	합리적
2014년 09월 11일	79.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2014년 04월 29일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 72 kg
2014년 09월 5일	70 kg	합리적
2014년 08월 29일	70 kg	합리적
2014년 08월 22일	69.8 kg	합리적
2014년 08월 15일	70 kg	합리적
2014년 08월 11일	70 kg	합리적
2014년 08월 1일	70 kg	합리적
2014년 07월 25일	70 kg	합리적
2014년 07월 18일	70.5 kg	합리적
2014년 07월 14일	71 kg	합리적
2014년 07월 4일	71 kg	합리적
2014년 06월 27일	70 kg	합리적
2014년 06월 23일	71 kg	합리적
2014년 06월 13일	71 kg	합리적
2014년 06월 6일	72 kg	합리적
2014년 05월 30일	70 kg	합리적
2014년 05월 26일	71 kg	합리적
2014년 05월 16일	71 kg	합리적
2014년 04월 29일	72 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 09월 17일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 60 kg 시작체중: 80 kg
2014년 04월 4일	68 kg	합리적
2014년 03월 14일	69 kg	합리적
2014년 03월 7일	69 kg	합리적
2014년 02월 28일	67.8 kg	합리적
2014년 02월 14일	68 kg	합리적
2014년 02월 7일	69 kg	합리적
2014년 01월 31일	69.8 kg	합리적
2014년 01월 24일	70 kg	합리적
2014년 01월 17일	71 kg	100%
2014년 01월 10일	72 kg	합리적
2014년 01월 3일	73 kg	적용하지않음
2013년 12월 27일	72 kg	합리적
2013년 12월 20일	69 kg	합리적
2013년 12월 13일	70.5 kg	합리적
2013년 12월 6일	71 kg	합리적
2013년 11월 29일	71.5 kg	합리적
2013년 11월 22일	72 kg	100%
2013년 11월 15일	73 kg	100%
2013년 11월 8일	74 kg	합리적
2013년 11월 1일	75 kg	합리적
2013년 10월 25일	75.5 kg	합리적
2013년 10월 18일	76 kg	합리적
2013년 10월 11일	76.5 kg	합리적
2013년 10월 4일	78 kg	합리적
2013년 09월 27일	78.5 kg	합리적
2013년 09월 20일	79 kg	100%
2013년 09월 17일	80 kg	100%