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2008년 01월 31일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
81.0 kg
2.9 kg
15.2 kg
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주 0.4 kg 증가하기
2008년 01월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
80.5 kg
3.4 kg
14.7 kg
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주 5.8 kg 감소하기
2008년 01월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
83.0 kg
0.9 kg
17.2 kg
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주 0.1 kg 증가하기
2008년 01월 7일
So I did not too bad over Christmas!! I only gained 1lb. I think that is pretty good considering all the bad stuff I ate and the large portions over the last 3 weeks. I've gotten a little bit back on track since then though and hopefully I will have lost something by wed.
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남은양:
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1.2 kg
17.0 kg
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(2개의 댓글)
주 0.5 kg 증가하기
2007년 12월 29일
Well this week was not as good as I was hoping it would be. Nor was the week before. A lot of bad food choices and eating a lot of naughty foods. Though though it all, I managed to lose .4lbs. I do not know how I did it, but I did. I was so worried the last couple of days, thinking I had gained all my weight back and that I had done a horrible thing, when in reality, I had done nothing wrong and everything right. (Well, not everything, but you get the picture.)I am getting back on track and getting back to my weight loss program. I went over a bit today but that is fine as long as I stay within my 35 point extras. I can defeat this food addiction!! I will concore it till the bloody end!!
체중:
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남은양:
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82.1 kg
1.8 kg
16.3 kg
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(댓글 1개)
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