시작 날짜: 2013년 05월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 75 kg 시작체중: 80 kg
2023년 11월 19일	76.5 kg	합리적
2023년 07월 9일	74.2 kg	합리적
2022년 06월 20일	72.7 kg	합리적
2021년 12월 29일	77.1 kg	합리적
2021년 08월 31일	81.5 kg	합리적
2021년 08월 23일	82.5 kg	합리적
2021년 08월 16일	84 kg	합리적
2021년 07월 5일	80.2 kg	합리적
2021년 04월 26일	81.3 kg	합리적
2021년 03월 8일	78.9 kg	합리적
2021년 03월 6일	79.7 kg	합리적
2021년 01월 18일	80.8 kg	합리적
2020년 12월 31일	82.1 kg	합리적
2020년 12월 14일	83.6 kg	합리적
2020년 11월 9일	83.6 kg	합리적
2020년 10월 12일	80 kg	합리적
2020년 08월 17일	80 kg	합리적
2020년 08월 3일	80 kg	합리적
2020년 08월 1일	80.3 kg	합리적
2020년 07월 27일	81 kg	합리적
2020년 06월 29일	80.8 kg	합리적
2020년 06월 28일	80.8 kg	합리적
2020년 06월 6일	81.6 kg	합리적
2020년 06월 5일	81.7 kg	합리적
2020년 06월 1일	82.7 kg	합리적
2020년 05월 30일	82.3 kg	합리적
2020년 05월 29일	82.6 kg	합리적
2020년 05월 22일	84.4 kg	합리적
2020년 05월 9일	81 kg	합리적
2020년 02월 10일	79.6 kg	합리적
2020년 01월 27일	79.6 kg	합리적
2019년 10월 15일	79.6 kg	합리적
2019년 09월 26일	78.8 kg	합리적
2019년 09월 21일	78.8 kg	합리적
2019년 09월 20일	79.1 kg	합리적
2019년 08월 16일	80 kg	합리적
2019년 08월 12일	82 kg	합리적
2019년 08월 11일	80 kg	합리적
2019년 07월 23일	80 kg	합리적
2019년 07월 4일	81.3 kg	합리적
2019년 05월 20일	79.3 kg	합리적
2019년 05월 13일	79.7 kg	합리적
2019년 05월 7일	81 kg	합리적
2019년 02월 14일	79 kg	합리적
2019년 02월 13일	79.4 kg	합리적
2019년 02월 12일	79.5 kg	합리적
2019년 02월 11일	80.5 kg	합리적
2019년 02월 9일	78.9 kg	합리적
2019년 02월 7일	80 kg	합리적
2019년 02월 4일	79.3 kg	합리적
2019년 02월 1일	79.6 kg	합리적
2019년 01월 24일	80.1 kg	합리적
2019년 01월 10일	80.9 kg	합리적
2019년 01월 9일	81.3 kg	합리적
2019년 01월 7일	81.8 kg	합리적
2019년 01월 5일	82.3 kg	합리적
2018년 11월 5일	82.3 kg	합리적
2018년 11월 3일	82.3 kg	합리적
2018년 10월 15일	81.2 kg	합리적
2018년 09월 17일	81.5 kg	합리적
2018년 09월 10일	81.5 kg	합리적
2018년 09월 7일	81 kg	합리적
2018년 09월 4일	80.7 kg	합리적
2018년 08월 31일	80.6 kg	합리적
2018년 08월 29일	81.6 kg	합리적
2018년 08월 27일	81.7 kg	합리적
2018년 08월 25일	82.6 kg	합리적
2018년 08월 24일	82.7 kg	합리적
2018년 08월 22일	83.3 kg	합리적
2018년 08월 20일	84.2 kg	합리적
2018년 08월 19일	83.9 kg	합리적
2018년 08월 11일	84 kg	합리적
2018년 07월 23일	83 kg	합리적
2017년 07월 22일	80 kg	합리적
2017년 06월 24일	79 kg	합리적
2017년 06월 22일	79.5 kg	합리적
2017년 06월 20일	80.1 kg	합리적
2017년 06월 13일	81.1 kg	합리적
2017년 06월 11일	82.4 kg	합리적
2017년 04월 12일	80 kg	합리적
2017년 02월 22일	80.1 kg	합리적
2017년 02월 19일	79.9 kg	합리적
2017년 01월 2일	75 kg	합리적
2016년 07월 22일	73.3 kg	합리적
2016년 07월 6일	73.3 kg	합리적
2016년 07월 4일	73 kg	합리적
2016년 06월 26일	72.8 kg	합리적
2016년 06월 25일	72.4 kg	합리적
2016년 06월 16일	74.5 kg	합리적
2016년 06월 7일	73.6 kg	합리적
2016년 05월 31일	73.3 kg	합리적
2016년 05월 25일	74.1 kg	합리적
2016년 05월 18일	74.4 kg	합리적
2016년 05월 17일	74.8 kg	합리적
2016년 05월 4일	75.3 kg	합리적
2016년 05월 1일	77 kg	합리적
2016년 04월 25일	75.5 kg	합리적
2016년 04월 19일	75.3 kg	합리적
2016년 04월 5일	74.7 kg	합리적
2016년 03월 31일	75 kg	합리적
2016년 03월 22일	76 kg	합리적
2016년 03월 12일	76 kg	합리적
2016년 03월 2일	75.6 kg	합리적
2016년 03월 1일	75.7 kg	합리적
2016년 02월 17일	77.3 kg	합리적
2016년 02월 4일	77.5 kg	합리적
2016년 01월 30일	77 kg	합리적
2016년 01월 27일	77.6 kg	합리적
2016년 01월 25일	79 kg	합리적
2015년 12월 23일	77 kg	합리적
2015년 12월 4일	76.8 kg	합리적
2015년 11월 25일	77.3 kg	합리적
2015년 11월 13일	78 kg	합리적
2015년 11월 3일	79 kg	합리적
2015년 10월 20일	78.8 kg	합리적
2015년 10월 14일	79.5 kg	합리적
2015년 10월 11일	80 kg	합리적
2015년 10월 4일	80.2 kg	합리적
2015년 09월 29일	80.4 kg	합리적
2015년 09월 20일	81.1 kg	합리적
2015년 09월 15일	81.8 kg	합리적
2015년 06월 15일	83 kg	합리적
2015년 03월 11일	82.5 kg	합리적
2015년 03월 6일	83.7 kg	합리적
2014년 11월 24일	81 kg	합리적
2014년 09월 21일	82.4 kg	합리적
2014년 09월 14일	81.4 kg	합리적
2014년 09월 4일	81.4 kg	합리적
2014년 08월 30일	81.9 kg	합리적
2014년 08월 27일	82.3 kg	합리적
2014년 08월 16일	82.7 kg	합리적
2014년 08월 14일	83 kg	합리적
2014년 07월 31일	83 kg	합리적
2014년 07월 26일	84 kg	합리적
2014년 03월 4일	83 kg	합리적
2014년 01월 7일	83 kg	합리적
2013년 11월 8일	82 kg	합리적
2013년 08월 22일	80 kg	합리적
2013년 07월 19일	78.7 kg	합리적
2013년 06월 18일	79 kg	합리적
2013년 06월 4일	77 kg	합리적
2013년 05월 4일	80 kg	합리적

시작 날짜: 2013년 02월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74 kg 시작체중: 77 kg
2013년 02월 22일	77 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2012년 02월 20일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 74 kg 시작체중: 80 kg
2013년 02월 2일	76.7 kg	합리적
2013년 01월 30일	78 kg	합리적
2013년 01월 15일	77.2 kg	합리적
2013년 01월 12일	77.7 kg	합리적
2013년 01월 5일	78.1 kg	합리적
2012년 12월 30일	81 kg	합리적
2012년 08월 1일	74.2 kg	합리적
2012년 07월 22일	75 kg	합리적
2012년 07월 12일	74.7 kg	합리적
2012년 07월 8일	75.8 kg	합리적
2012년 07월 5일	75.2 kg	합리적
2012년 07월 1일	76.5 kg	합리적
2012년 06월 21일	76 kg	합리적
2012년 06월 15일	77.2 kg	합리적
2012년 06월 11일	77 kg	합리적
2012년 06월 6일	77.8 kg	합리적
2012년 06월 2일	78.7 kg	합리적
2012년 02월 24일	79 kg	합리적
2012년 02월 20일	80 kg	합리적