magifu님의 저널, 2014년 03월 4일

2014년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
83 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 4일:
1498 kcal 지방: 97.20g | 단백질: 52.15g | 탄수화물: 103.32g.   아침 식사: Cappuccino. 점심 식사: McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's Caesar Salad Pollo alla Piastra. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Frittata di Uova. 더보기
2379 kcal 운동: 책상 업무 - 8 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 9 시간. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


magifu님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유