시작 날짜: 2024년 09월 3일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 95 kg 시작체중: 137 kg
2024년 09월 14일	132.9 kg	합리적
2024년 09월 13일	133 kg	합리적
2024년 09월 11일	133.4 kg	합리적
2024년 09월 9일	134.3 kg	합리적
2024년 09월 6일	134.6 kg	합리적
2024년 09월 5일	135 kg	합리적
2024년 09월 3일	137 kg	합리적

시작 날짜: 2017년 03월 21일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 95 kg 시작체중: 137 kg
2023년 03월 19일	128.6 kg	합리적
2023년 03월 18일	129.1 kg	합리적
2023년 03월 17일	129.4 kg	합리적
2023년 03월 16일	129.5 kg	합리적
2023년 03월 15일	129.0 kg	합리적
2023년 03월 11일	130.2 kg	합리적
2023년 02월 26일	131.2 kg	합리적
2022년 08월 5일	128.5 kg	합리적
2021년 11월 26일	131.8 kg	합리적
2021년 08월 18일	129.9 kg	합리적
2021년 08월 16일	131.9 kg	합리적
2021년 05월 14일	132.7 kg	합리적
2021년 05월 13일	132.9 kg	합리적
2021년 05월 12일	133.3 kg	합리적
2021년 05월 10일	133.7 kg	합리적
2021년 05월 3일	134.3 kg	합리적
2021년 05월 2일	134.3 kg	합리적
2021년 04월 30일	135.3 kg	합리적
2021년 04월 29일	135.5 kg	합리적
2021년 04월 28일	135.7 kg	합리적
2021년 04월 27일	135.9 kg	합리적
2021년 04월 26일	135 kg	합리적
2021년 04월 25일	136.5 kg	합리적
2021년 04월 23일	137 kg	합리적
2021년 04월 22일	137.7 kg	합리적
2021년 04월 21일	138.5 kg	합리적
2021년 01월 4일	136 kg	합리적
2020년 10월 6일	134.6 kg	합리적
2019년 08월 10일	122.7 kg	합리적
2019년 08월 9일	122.3 kg	합리적
2019년 08월 8일	122.8 kg	합리적
2019년 07월 30일	123.6 kg	합리적
2019년 07월 25일	122.1 kg	합리적
2019년 07월 21일	122 kg	합리적
2019년 07월 19일	122.3 kg	합리적
2018년 11월 12일	121.3 kg	합리적
2018년 10월 20일	120.3 kg	합리적
2018년 10월 19일	119.9 kg	합리적
2018년 10월 18일	120.3 kg	합리적
2018년 10월 10일	121.7 kg	합리적
2018년 10월 9일	121.9 kg	합리적
2018년 10월 8일	123 kg	합리적
2018년 09월 29일	122.1 kg	합리적
2017년 09월 18일	115 kg	합리적
2017년 03월 24일	105.3 kg	합리적
2017년 03월 21일	137 kg	합리적

시작 날짜: 2012년 08월 15일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90 kg 시작체중: 88.9 kg
2016년 05월 16일	95 kg	적용하지않음
2014년 08월 2일	87 kg	합리적
2014년 02월 11일	94 kg	합리적
2013년 11월 19일	93 kg	합리적
2013년 08월 27일	93 kg	합리적
2013년 05월 27일	95.5 kg	합리적
2013년 04월 25일	90 kg	합리적
2013년 01월 25일	86.7 kg	합리적
2013년 01월 18일	85.4 kg	합리적
2013년 01월 17일	85.9 kg	합리적
2013년 01월 16일	85.9 kg	합리적
2013년 01월 15일	86.4 kg	합리적
2013년 01월 14일	85.7 kg	합리적
2013년 01월 13일	85.4 kg	합리적
2013년 01월 12일	86.4 kg	합리적
2013년 01월 11일	86 kg	합리적
2013년 01월 9일	86.8 kg	합리적
2012년 11월 10일	87.8 kg	합리적
2012년 08월 15일	88.9 kg	적용하지않음