시작 날짜: 2024년 01월 2일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 90 kg 시작체중: 99 kg
2024년 01월 16일	95 kg	합리적
2024년 01월 11일	97 kg	합리적
2024년 01월 10일	97 kg	합리적
2024년 01월 8일	97.4 kg	합리적
2024년 01월 7일	97.9 kg	합리적
2024년 01월 6일	97.8 kg	합리적
2024년 01월 5일	97.8 kg	합리적
2024년 01월 4일	97.9 kg	합리적
2024년 01월 3일	98.9 kg	합리적
2024년 01월 2일	99 kg	합리적

시작 날짜: 2019년 01월 28일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 84 kg 시작체중: 92 kg
2021년 01월 16일	84.7 kg	합리적
2021년 01월 15일	84.7 kg	합리적
2021년 01월 8일	85.3 kg	합리적
2021년 01월 7일	85.5 kg	합리적
2021년 01월 6일	85.5 kg	합리적
2021년 01월 5일	86 kg	합리적
2021년 01월 3일	86 kg	적용하지않음
2021년 01월 2일	86 kg	합리적
2021년 01월 1일	86.1 kg	합리적
2020년 12월 31일	86.4 kg	합리적
2020년 12월 30일	86.6 kg	합리적
2020년 12월 29일	87.5 kg	합리적
2020년 10월 9일	81.2 kg	합리적
2020년 10월 7일	81.5 kg	잘 따르지 않음
2020년 10월 3일	81.5 kg	합리적
2020년 09월 25일	81.5 kg	합리적
2020년 09월 24일	81.8 kg	합리적
2020년 09월 23일	81.8 kg	합리적
2020년 09월 22일	82 kg	합리적
2020년 09월 21일	82.5 kg	합리적
2020년 09월 18일	81.2 kg	합리적
2020년 09월 17일	81.2 kg	합리적
2020년 09월 16일	81.5 kg	합리적
2020년 09월 15일	81.5 kg	합리적
2020년 09월 14일	81.6 kg	합리적
2020년 09월 11일	81.6 kg	합리적
2020년 09월 10일	81.9 kg	합리적
2020년 09월 9일	81.9 kg	합리적
2020년 09월 8일	82.3 kg	합리적
2020년 09월 7일	82.3 kg	잘 따르지 않음
2020년 09월 4일	82 kg	합리적
2020년 09월 3일	82 kg	잘 따르지 않음
2020년 09월 2일	81.9 kg	합리적
2020년 09월 1일	82 kg	합리적
2020년 08월 31일	83 kg	합리적
2020년 08월 28일	81.5 kg	합리적
2020년 08월 27일	81.8 kg	합리적
2020년 08월 26일	82 kg	합리적
2020년 08월 25일	82 kg	합리적
2020년 08월 21일	82.2 kg	합리적
2020년 08월 20일	82.7 kg	합리적
2020년 08월 19일	82.7 kg	합리적
2020년 08월 14일	82.8 kg	합리적
2020년 08월 13일	83.3 kg	합리적
2020년 08월 12일	83.5 kg	합리적
2020년 08월 11일	83.7 kg	합리적
2020년 08월 10일	84.5 kg	합리적
2020년 08월 9일	83.3 kg	합리적
2020년 08월 7일	83.7 kg	잘 따르지 않음
2020년 08월 6일	83.7 kg	합리적
2020년 08월 5일	83.4 kg	잘 따르지 않음
2020년 08월 4일	83.4 kg	합리적
2020년 08월 3일	83.5 kg	합리적
2020년 07월 23일	82.1 kg	합리적
2020년 07월 17일	82.1 kg	합리적
2020년 07월 15일	82.1 kg	합리적
2020년 07월 11일	82.1 kg	합리적
2020년 07월 10일	82.1 kg	합리적
2020년 07월 9일	82.3 kg	합리적
2020년 07월 8일	82.5 kg	합리적
2020년 07월 7일	82.5 kg	잘 따르지 않음
2020년 07월 6일	82.5 kg	합리적
2020년 07월 3일	82.5 kg	합리적
2020년 07월 2일	82.8 kg	합리적
2020년 07월 1일	83 kg	합리적
2020년 06월 30일	83.3 kg	합리적
2020년 06월 29일	84 kg	합리적
2020년 06월 26일	82.8 kg	합리적
2020년 06월 25일	82.9 kg	합리적
2020년 06월 24일	83 kg	합리적
2020년 06월 23일	83.5 kg	합리적
2020년 06월 22일	83.5 kg	합리적
2020년 06월 20일	83 kg	합리적
2020년 06월 19일	83.1 kg	합리적
2020년 06월 18일	83.3 kg	합리적
2020년 06월 17일	84.1 kg	합리적
2020년 06월 16일	84.5 kg	합리적
2020년 06월 15일	84.5 kg	합리적
2020년 06월 12일	83 kg	합리적
2020년 06월 10일	83 kg	합리적
2020년 06월 9일	83.1 kg	합리적
2020년 06월 8일	83.5 kg	합리적
2020년 06월 6일	82.8 kg	합리적
2020년 06월 5일	82.8 kg	합리적
2020년 06월 4일	83 kg	합리적
2020년 06월 3일	83.2 kg	합리적
2020년 04월 3일	81 kg	잘 따르지 않음
2019년 12월 13일	80.8 kg	합리적
2019년 12월 4일	80 kg	합리적
2019년 12월 3일	80 kg	적용하지않음
2019년 09월 13일	79.2 kg	합리적
2019년 09월 12일	79.7 kg	합리적
2019년 09월 9일	80.5 kg	적용하지않음
2019년 09월 5일	79.5 kg	합리적
2019년 09월 4일	79.7 kg	합리적
2019년 09월 3일	80 kg	합리적
2019년 09월 2일	80 kg	합리적
2019년 08월 30일	80 kg	합리적
2019년 08월 29일	80.3 kg	합리적
2019년 08월 28일	80.4 kg	합리적
2019년 08월 27일	80.6 kg	합리적
2019년 08월 26일	80.5 kg	합리적
2019년 08월 21일	80 kg	합리적
2019년 08월 20일	80.4 kg	합리적
2019년 08월 19일	81.8 kg	합리적
2019년 08월 16일	80 kg	합리적
2019년 08월 15일	80.3 kg	합리적
2019년 08월 14일	80.5 kg	합리적
2019년 08월 12일	80.6 kg	합리적
2019년 08월 9일	80.2 kg	합리적
2019년 08월 8일	80.6 kg	합리적
2019년 08월 7일	81.1 kg	합리적
2019년 08월 6일	81.8 kg	합리적
2019년 08월 5일	82 kg	합리적
2019년 08월 2일	80.5 kg	합리적
2019년 08월 1일	81.6 kg	합리적
2019년 07월 31일	81 kg	합리적
2019년 07월 30일	81.8 kg	합리적
2019년 07월 26일	80.8 kg	합리적
2019년 07월 19일	80 kg	합리적
2019년 07월 9일	79.3 kg	합리적
2019년 07월 8일	79.7 kg	잘 따르지 않음
2019년 07월 5일	78.9 kg	합리적
2019년 07월 4일	78.9 kg	합리적
2019년 07월 3일	79.1 kg	합리적
2019년 06월 14일	79.2 kg	합리적
2019년 06월 13일	79.5 kg	합리적
2019년 06월 12일	80 kg	합리적
2019년 06월 11일	80.6 kg	합리적
2019년 06월 9일	78.7 kg	합리적
2019년 05월 29일	79.2 kg	합리적
2019년 05월 28일	79.7 kg	합리적
2019년 05월 27일	80.5 kg	합리적
2019년 05월 24일	79.1 kg	합리적
2019년 05월 23일	79.3 kg	합리적
2019년 05월 22일	80.1 kg	합리적
2019년 05월 20일	80.5 kg	합리적
2019년 05월 17일	80 kg	합리적
2019년 05월 16일	80 kg	합리적
2019년 05월 15일	80 kg	합리적
2019년 05월 14일	80 kg	합리적
2019년 05월 13일	81 kg	합리적
2019년 05월 10일	80.2 kg	합리적
2019년 05월 9일	80.8 kg	합리적
2019년 05월 8일	81.4 kg	합리적
2019년 05월 7일	82.1 kg	합리적
2019년 05월 6일	82.1 kg	합리적
2019년 05월 3일	81.5 kg	합리적
2019년 05월 2일	81 kg	합리적
2019년 05월 1일	81.3 kg	합리적
2019년 04월 30일	81.9 kg	합리적
2019년 04월 29일	82.2 kg	합리적
2019년 04월 27일	81.4 kg	합리적
2019년 04월 25일	82 kg	합리적
2019년 04월 24일	81.6 kg	합리적
2019년 04월 23일	82.1 kg	적용하지않음
2019년 04월 18일	81.5 kg	합리적
2019년 04월 17일	82.2 kg	합리적
2019년 04월 16일	83 kg	합리적
2019년 04월 15일	84 kg	적용하지않음
2019년 04월 13일	81.8 kg	적용하지않음
2019년 04월 4일	81.8 kg	적용하지않음
2019년 03월 31일	81.2 kg	합리적
2019년 03월 30일	81.9 kg	합리적
2019년 03월 29일	82.1 kg	합리적
2019년 03월 28일	82.4 kg	합리적
2019년 03월 27일	83 kg	합리적
2019년 03월 26일	83.5 kg	잘 따르지 않음
2019년 03월 25일	83.5 kg	잘 따르지 않음
2019년 03월 24일	83.2 kg	합리적
2019년 03월 23일	83.8 kg	적용하지않음
2019년 03월 22일	83.3 kg	합리적
2019년 03월 21일	83.3 kg	합리적
2019년 03월 20일	84 kg	합리적
2019년 03월 19일	84.2 kg	합리적
2019년 03월 18일	84.1 kg	합리적
2019년 03월 17일	84.4 kg	합리적
2019년 03월 16일	84.8 kg	잘 따르지 않음
2019년 03월 15일	85 kg	잘 따르지 않음
2019년 03월 14일	84.6 kg	합리적
2019년 03월 13일	85.1 kg	합리적
2019년 03월 12일	85.4 kg	합리적
2019년 03월 11일	85 kg	합리적
2019년 03월 10일	84.9 kg	합리적
2019년 03월 8일	84.8 kg	합리적
2019년 03월 7일	85.5 kg	합리적
2019년 03월 6일	85.7 kg	합리적
2019년 03월 5일	85.9 kg	합리적
2019년 03월 4일	86.3 kg	합리적
2019년 03월 3일	86.3 kg	합리적
2019년 03월 2일	86.1 kg	합리적
2019년 03월 1일	86.4 kg	합리적
2019년 02월 28일	87.1 kg	잘 따르지 않음
2019년 02월 27일	87.1 kg	합리적
2019년 02월 26일	87.1 kg	합리적
2019년 02월 25일	87.2 kg	합리적
2019년 02월 24일	87.1 kg	합리적
2019년 02월 23일	87.1 kg	합리적
2019년 02월 22일	87.1 kg	합리적
2019년 02월 21일	87.9 kg	합리적
2019년 02월 20일	88.1 kg	잘 따르지 않음
2019년 02월 19일	87.9 kg	합리적
2019년 02월 18일	87.9 kg	합리적
2019년 02월 17일	87.9 kg	잘 따르지 않음
2019년 02월 16일	88 kg	합리적
2019년 02월 15일	88 kg	합리적
2019년 02월 14일	88.6 kg	합리적
2019년 02월 13일	88.6 kg	합리적
2019년 02월 12일	89.8 kg	잘 따르지 않음
2019년 02월 11일	89.5 kg	합리적
2019년 02월 10일	89.8 kg	잘 따르지 않음
2019년 02월 9일	89.1 kg	합리적
2019년 02월 8일	89.5 kg	합리적
2019년 02월 7일	89.5 kg	합리적
2019년 02월 6일	90.3 kg	합리적
2019년 02월 5일	91.2 kg	잘 따르지 않음
2019년 02월 4일	90.9 kg	적용하지않음
2019년 02월 2일	90.1 kg	합리적
2019년 02월 1일	90.5 kg	잘 따르지 않음
2019년 01월 31일	90.5 kg	합리적
2019년 01월 30일	90.9 kg	합리적
2019년 01월 29일	91.6 kg	합리적
2019년 01월 28일	92 kg	적용하지않음