2019년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 8일:
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940 kcal
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지방: 44.68g | 단백질: 35.28g | 탄수화물: 97.32g.
아침 식사: REWE Bäcker Brötchen, Gutfried Putenbrust Natur, Böklunder Entdecker-Fleischwurst. 점심 식사: REWE Bäcker Brötchen, Gutfried Putenbrust Natur, Böklunder Entdecker-Fleischwurst. 저녁 식사: Thermomix Brokkolisalat. 더보기
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안정된 체중
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