Joe466님의 저널, 2019년 03월 15일

😢😢Mist😢😢
85 kg 지금까지 감소한: 7 kg.    남은양: 1 kg.    다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 15일:
1589 kcal 지방: 82.53g | 단백질: 92.08g | 탄수화물: 112.58g.   아침 식사: Büsch Roggenfilou, Kaffee mit Milch, Frischer Schinken. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Büsch Roggenfilou, Frischer Schinken. 저녁 식사: Pink Lady Äpfel, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein. 간식/기타: K-Classic Cashews Pikant. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

7명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Joe466님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유