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Guten Morgen zusammen, wohl noch die Nachwirkungen vom Wochenende🙈🙈naja, weiter gehts💪🏻💪🏻
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85.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 03월 12일:
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878 kcal
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지방: 12.73g | 단백질: 66.58g | 탄수화물: 120.18g.
아침 식사: Frischer Schinken, Kaffee mit Milch, Büsch Roggenfilou. 점심 식사: Frischer Schinken, Büsch Roggenfilou, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Pink Lady Äpfel, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein. 간식/기타: Ja! Mini-Brezeln. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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