시작 날짜: 2019년 01월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 58 kg 시작체중: 53 kg
2023년 03월 27일	62.5 kg	합리적
2023년 01월 23일	62.5 kg	합리적
2023년 01월 17일	62.6 kg	합리적
2023년 01월 9일	63.7 kg	합리적
2021년 12월 13일	57.5 kg	합리적
2021년 12월 6일	57.4 kg	합리적
2021년 11월 29일	56.8 kg	합리적
2020년 10월 5일	58 kg	합리적
2020년 01월 20일	54.9 kg	합리적
2019년 12월 24일	55.4 kg	합리적
2019년 05월 7일	55.4 kg	합리적
2019년 03월 6일	55.3 kg	100%
2019년 01월 9일	53 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 07월 7일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 54 kg 시작체중: 52.8 kg
2018년 09월 9일	53 kg	적용하지않음
2018년 05월 21일	52.9 kg	합리적
2018년 05월 11일	53.7 kg	합리적
2018년 04월 28일	54.3 kg	잘 따르지 않음
2018년 04월 6일	54.2 kg	잘 따르지 않음
2018년 02월 15일	52.6 kg	합리적
2018년 01월 22일	53.7 kg	합리적
2018년 01월 9일	54.6 kg	잘 따르지 않음
2017년 12월 19일	54.2 kg	합리적
2017년 11월 26일	55.4 kg	적용하지않음
2017년 11월 13일	54.5 kg	합리적
2017년 11월 7일	55 kg	합리적
2017년 10월 30일	52.2 kg	적용하지않음
2017년 10월 12일	52 kg	합리적
2017년 10월 2일	53 kg	합리적
2017년 09월 25일	51.6 kg	잘 따르지 않음
2017년 09월 4일	50.5 kg	적용하지않음
2017년 08월 30일	52.2 kg	잘 따르지 않음
2017년 08월 10일	52.4 kg	합리적
2017년 08월 3일	52.2 kg	합리적
2017년 07월 29일	52.8 kg	잘 따르지 않음
2017년 07월 24일	53.2 kg	합리적
2017년 07월 21일	53.7 kg	합리적
2017년 07월 12일	52.9 kg	합리적
2017년 07월 7일	52.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2017년 05월 22일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 54 kg 시작체중: 56 kg
2017년 07월 4일	52.8 kg	100%
2017년 07월 3일	53.2 kg	합리적
2017년 06월 30일	53.8 kg	합리적
2017년 06월 26일	53.4 kg	합리적
2017년 06월 22일	54.8 kg	합리적
2017년 06월 20일	55.3 kg	합리적
2017년 06월 16일	54.5 kg	합리적
2017년 06월 9일	56.2 kg	합리적
2017년 06월 6일	55.4 kg	합리적
2017년 05월 24일	56 kg	합리적
2017년 05월 23일	56.7 kg	합리적
2017년 05월 22일	56 kg	적용하지않음