2017년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 2일:
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1776 kcal
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지방: 62.23g | 단백질: 129.59g | 탄수화물: 177.67g.
아침 식사: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Бразильские Орехи, Фундук, Каждый День Финики Сушеные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ярмарка Булгур, Куриная Грудка. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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