시작 날짜: 2010년 08월 9일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 54.4 kg 시작체중: 64.9 kg
2011년 09월 16일	62.8 kg	합리적
2011년 09월 8일	64.2 kg	합리적
2011년 06월 24일	64.6 kg	합리적
2010년 11월 30일	59.9 kg	합리적
2010년 11월 11일	60.1 kg	합리적
2010년 10월 22일	60.6 kg	합리적
2010년 10월 10일	61.0 kg	합리적
2010년 09월 30일	60.6 kg	합리적
2010년 09월 6일	61.0 kg	합리적
2010년 09월 3일	61.5 kg	합리적
2010년 08월 25일	61.7 kg	100%
2010년 08월 20일	61.9 kg	합리적
2010년 08월 13일	62.4 kg	100%
2010년 08월 12일	62.4 kg	합리적
2010년 08월 11일	63.7 kg	합리적
2010년 08월 9일	64.9 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2010년 01월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 54.4 kg 시작체중: 68.0 kg
2010년 08월 5일	63.7 kg	합리적
2010년 07월 13일	62.6 kg	합리적
2010년 06월 23일	62.6 kg	합리적
2010년 06월 16일	63.5 kg	합리적
2010년 06월 2일	62.6 kg	100%
2010년 05월 25일	62.6 kg	100%
2010년 05월 24일	63.0 kg	합리적
2010년 05월 17일	62.6 kg	100%
2010년 05월 13일	62.6 kg	합리적
2010년 05월 7일	62.6 kg	100%
2010년 05월 6일	63.5 kg	100%
2010년 04월 28일	62.6 kg	100%
2010년 04월 18일	62.1 kg	100%
2010년 04월 13일	63.0 kg	합리적
2010년 04월 2일	63.3 kg	100%
2010년 04월 1일	63.7 kg	100%
2010년 03월 29일	63.0 kg	합리적
2010년 03월 23일	62.6 kg	100%
2010년 03월 22일	62.6 kg	합리적
2010년 03월 21일	64.0 kg	합리적
2010년 03월 11일	63.3 kg	합리적
2010년 02월 25일	63.7 kg	합리적
2010년 02월 19일	64.9 kg	합리적
2010년 02월 17일	65.3 kg	합리적
2010년 02월 10일	65.8 kg	합리적
2010년 01월 16일	68.0 kg	적용하지않음