2010년 02월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 02월 19일:
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870 kcal
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지방: 25.64g | 단백질: 72.14g | 탄수화물: 94.58g.
아침 식사: Light Vanilla Soy Milk, Fat Free French Vanilla Creamer, Coffee, Sugar. 점심 식사: Fruit Salad, Roasted Garden Chicken. 저녁 식사: Romaine Lettuce, Tomato Salsa, Fajita Vegetables, Corn Salsa, Chicken, Cheese. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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