시작 날짜: 2016년 08월 12일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 52 kg 시작체중: 55 kg
2017년 03월 28일	51.6 kg	합리적
2017년 02월 16일	52 kg	합리적
2017년 02월 6일	52.3 kg	합리적
2016년 12월 17일	51.5 kg	합리적
2016년 12월 2일	51.8 kg	합리적
2016년 11월 11일	51.9 kg	100%
2016년 11월 4일	51.7 kg	합리적
2016년 10월 28일	52 kg	합리적
2016년 10월 21일	52 kg	100%
2016년 10월 14일	51.8 kg	합리적
2016년 10월 7일	52.5 kg	합리적
2016년 09월 30일	52.5 kg	합리적
2016년 09월 23일	52.8 kg	합리적
2016년 09월 16일	52.8 kg	합리적
2016년 09월 9일	53.3 kg	100%
2016년 09월 2일	53.7 kg	합리적
2016년 08월 26일	53.3 kg	합리적
2016년 08월 19일	53.9 kg	100%
2016년 08월 12일	55 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2016년 06월 27일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 53 kg 시작체중: 56.3 kg
2016년 08월 9일	55.3 kg	합리적
2016년 08월 1일	55.1 kg	합리적
2016년 07월 26일	55.2 kg	합리적
2016년 07월 18일	55.6 kg	합리적
2016년 07월 11일	56 kg	합리적
2016년 07월 2일	55.2 kg	합리적
2016년 07월 1일	55.8 kg	합리적
2016년 06월 30일	55.6 kg	합리적
2016년 06월 29일	56.2 kg	100%
2016년 06월 28일	55.9 kg	합리적
2016년 06월 27일	56.3 kg	100%