MunyMuny님의 저널, 2016년 09월 9일

5ta semana de dieta
🔸FASE 2/4: subo CH Netos a 40gs.
53.3 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg.    남은양: 1.3 kg.    다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 09월 9일:
1440 kcal 지방: 107.25g | 단백질: 89.62g | 탄수화물: 34.26g.   아침 식사: Muffins de Coco y Cacao, SOWER Maní Horneado, CasanCrem CasanCrem Light. 점심 식사: SanCor Manteca Clásica, Bife de Chorizo, Zucchini, Cebollin, Apio, Pimiento Rojo, Palta Hass. 저녁 식사: SOWER Maní Horneado, SANCOR FYNBO Corazón de Horma. 간식/기타: La Paulina Queso Tybo. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

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댓글 
Muy bien Muny. Gran avance. Felicitaciones !!! 
2016년 09월 9일 작성이: Andres del sur
Gracias Andres!!! Siempre estás ahí para darnos ánimos y alentarnos. Gracias...totales!!! 
2016년 09월 9일 작성이: MunyMuny
De nada. Beso 
2016년 09월 10일 작성이: Andres del sur

     
 

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