Andres del sur

2016년 02월 가입함

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체중기록

시작체중

93 kg

지금까지 감소한: 20.6 kg

현재 체중

72.4 kg
성과: 주 0.6 kg 증가하기

목표 체중

74.5 kg

남은양: 2.1 kg

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Hoy estoy consiguiendo que mi base alimenticia sean frutas y verduras. Intentando el equilibrio con pastas, pescado, pollo, carne vacuna. Pasaron 3 años y pude perder 30 kilos de mi cuerpo. Voy por la estabilidad.

Andres del sur님의 체중기록

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	Jesicap
	최근 잰 체중: 주 2.8 kg 감소하기

	maru.kilmes1782
	최근 잰 체중: 주 0.4 kg 증가하기

	Alan_Duartes
	최근 잰 체중: 주 0.0 kg 감소하기

	coty iglesia
	최근 잰 체중: 주 1.4 kg 증가하기

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칼로리: 220kcal | 지방: 5.37g | 탄수화물: 39.78g | 단백질: 6.58g

Quibebe

Puré de zapallo calabaza con cebollas

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