natasjjvl님의 저널, 2017년 07월 18일

-10 kilo.

103.9 kg 지금까지 감소한: 14.1 kg. 남은양: 28.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 07월 18일:

980 kcal

지방: 23.18g | 단백질: 60.42g | 탄수화물: 125.36g. 아침 식사: Optimel Magere Kwark Mango Passievrucht. 점심 식사: Gekookt Ei, Volkoren Brood, Philadelphia Naturel Light. 저녁 식사: Jumbo Pangahaasje, Plus Minikrieltjes, HAK Rode Kool met Stukjes Appel. 간식/기타: Hollandia Achterhoekse Theebeschuit Kaneel, AH Muesli Reep Yoghurt. 더보기

주 1.0 kg 감소하기

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Wow super! Wat een mijlpaal zeg! Wees maar heel erg trots op jezelf 😎

2017년 07월 18일 작성이: Miepje90

Geweldig! Supergoed! 😃😃

2017년 07월 18일 작성이: Florianne50

goed bezig! !! 😃 ga zo door!

2017년 07월 18일 작성이: suzannevdv

Powervrouw!! ;)

2017년 07월 18일 작성이: Winanda!

Fantastisch, je kan het ! Mijn felicitaties xxx

2017년 07월 18일 작성이: Budgie1

Gefeliciteerd ♡♥♡ fijn gevoel hè!

2017년 07월 18일 작성이: annemiek rembil

Top!

2017년 07월 18일 작성이: Tantepanda

lekker!!!👊👍

2017년 07월 18일 작성이: kirstenwalburg

Goed bezig zeg!!

2017년 07월 18일 작성이: mariankrousen

netjes hoor Toppie !!

2017년 07월 18일 작성이: robbievos

Wouw! Wat een leuke reacties! Nu kan mijn dag helemaal niet meer stuk

2017년 07월 18일 작성이: natasjjvl

Superrrrrr !

2017년 07월 18일 작성이: JelCin65

wauw super goed!

2017년 07월 18일 작성이: ellisdeboer

Topper !

2017년 07월 18일 작성이: keriimy

Cool!!👊🏻💪🏻 super gevoel he die 1e mijlpaal?! Rest wordt een makkie! 🍀

2017년 07월 18일 작성이: elntien

gefeliciteerd!

2017년 07월 18일 작성이: koffielover

Goed bezig 💪

2017년 07월 18일 작성이: Dolfing

knap!

2017년 07월 18일 작성이: kirstenwalburg

That is a lot! Well done💪🏻

2017년 07월 19일 작성이: K.S.R.L


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