Tantepanda
2014년 01월 가입함
포스트
442
팔로잉
28
팔로워
83
체중기록

시작체중
113 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg

현재 체중
102.9 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중
85 kg
남은양: 17.9 kg
Ik tob al jaren met overgewicht. Ik heb echt alle dieten moeten volgen om erachter te komen dat dieten niet werkt. Je moet (kennelijk) gewoon gezond eten en genoeg bewegen en een beetje geduld hebben. Dat probeer ik mezelf nu aan te leren en bij vlagen gaat dat best goed. Soms is het lastig mezelf naar de sportschool te hijsen, maar dat zullen velen wel herkennen.
Afgelopen jaren vond ik het lijnen extra moeilijk omdat ik veel medicijnen moet gebruiken die effect hebben op mijn gewicht. Ook mijn gezondheid speelt me parten; soms heb ik gewoon geen energie voor een ruggengraat.

Het is me zo'n twee jaar geleden gelukt om ongeveer 30 kilo af te vallen. Maar daarna raakte ik mijn ruggengraat weer kwijt en ben ik op één kilo na alles weer aangekomen. Heel erg zonde, maar het is nu eenmaal niet anders. Ik kies ervoor om mijn energie te steken in mijn werk omdat ik daar heel veel plezier en voldoening uithaal. Soms is er dan gewoon niets meer over. Maar nu gaat het goed, dus we gaan er weer voor!

Tantepanda님의 체중기록


팔로잉

dani.p2
최근 잰 체중: 주 0.1 kg 증가하기 Up
 
annemiek rembil
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 증가하기 Up
Yoo69
최근 잰 체중: 주 2.0 kg 증가하기 Up
 
lonnekevan toledo-henneveld
최근 잰 체중: 주 2.0 kg 감소하기 Down


Tantepanda님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유