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annemiek rembil
annemiek rembil
2014년 05월 가입함
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체중기록

시작체중
85.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg

현재 체중
79.5 kg
성과: 주 0.2 kg 증가하기

목표 체중
70 kg
남은양: 9.5 kg
Hoi, ik ben Annemiek, 62 jaar . Heb al zo vaak gelijnd, en hoop hier inzicht te krijgen in mijn eetpatroon.
Ik begon op 85,5 kg. Dat was half April 2014 . Mijn streefgewicht is 70 kg. Door fibromyalgie ben ik vaak erg moe en heb ik erg weinig energie. Ik ben trouwens 1.60 😉

annemiek rembil님의 체중기록

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칼로리: 150kcal | 지방: 3.83g | 탄수화물: 18.55g | 단백질: 10.97g
Kwarkpannenkoekjes
Heerlijk als je sterke zoetbehoefte hebt.
칼로리: 108kcal | 지방: 9.54g | 탄수화물: 1.90g | 단백질: 4.15g
Brownies
Koolhydraatarme brownies.
칼로리: 173kcal | 지방: 8.63g | 탄수화물: 17.11g | 단백질: 9.76g
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