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수확량:
12 인분
준비 시간:
10 분
조리 시간:
30 분
식사 타입:
빵과 구운 요리
디저트
간식
평가:
Average FatSecret member ranking FatSecret회원 평균평점
작성이: YvonneRietveld

Brownies

Koolhydraatarme brownies.

재료

조리법

  1. Oven voorverwarmen op 180 graden.
  2. Alles door elkaar mengen.
  3. 30 minuten op 180 graden.
119분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
 

평가 
echt lekker..zelfs mijn dochter vind het heerlijk.gaat hem ook maken
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2018년 01월 6일 작성이: agnesleenders

     
 

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요리법 제출

영양 요약:

Brownies의 1인분에는 108칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 78% 지방, 7% 탄수화물, 15% 단백질.

영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
서브 당
열량
450 kJ
108 kcal
탄수화물
1.9g
설탕당
0.31g
단백질
4.15g
지방
9.54g
포화지방
1.432g
다불포화지방
1.861g
불포화 지방
3.203g
콜레스테롤
31mg
식이섬유
0.1g
나트륨
10mg
칼륨
19mg
5%
RDI기준*
(108 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (7%)
 
지방 (78%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

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