식사 타입:
반찬
샐러드와 샐러드 드레싱
점심 식사
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Simpel te maken tonijnsalade.
재료
조리법
- Doe alles in een schaal en goed doorroeren uurtje in de koelkast en klaar.
150분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
meer mayonaise dan tonijn...lijkt mijn geen lekkere combinatie
2020년 01월 26일 작성이: Henemoni
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Met Yogonaise ook erg lekker en minder caloriëen.
2017년 05월 7일 작성이: siem1966
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이 요리법 검토
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요리법 제출
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영양 요약:
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Tonijnsalade의 1인분에는 85칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 82% 지방, 4% 탄수화물, 14% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
357 kJ
85 kcal
탄수화물
0.81g
설탕당
0.56g
단백질
3.24g
지방
8.33g
포화지방
0.675g
다불포화지방
0g
불포화 지방
0g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.1g
나트륨
28mg
칼륨
3mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (4%)
지방 (82%)
단백질 (14%)
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