elntien
2016년 06월 가입함
포스트
424
팔로잉
14
팔로워
489
체중기록

시작체중
88.5 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg

현재 체중
69.3 kg
성과: 주 0.0 kg 증가하기

목표 체중
70 kg
남은양: 0.7 kg
hallo, ik ben Ellen, 36 jaar, getrouwd en moeder van de 3 liefste jongetjes van de wereld (4,5 en 8).
gelukkig maar, dat houdt me actief (en de hond) want ik heb een zittend beroep (rijinstructrice) dus ik moet toch aan mijn beweging komen.
al met al een druk leven, maar heb mijn draai gevonden in een gezond voedingspatroon, inmiddels onder mijn streefgewicht, een goede balans tussen gezond en af en toe een cheat meal. ik hoop oprecht dat ik dat de rest van mijn leven vol kan houden. Inmiddels heb ik mijn eigen website gelanceerd, daar lees je heel veel recepten, mijn blog en meer informatie over goede voeding!
http://doemaargewoongezond. simplesite.com
Facebook/doemaargewoongezond
Ik zou het leuk vinden als je eens een kijkje komt nemen!

elntien님의 체중기록


팔로잉

Elfje69
최근 잰 체중: 주 3.7 kg 감소하기 Down
 
Tijmpje
최근 잰 체중: 주 1.1 kg 감소하기 Down
annemiek rembil
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 증가하기 Up
 
Winanda!
최근 잰 체중: 주 0.4 kg 증가하기 Up


elntien님의 최근 음식 및 운동항목


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유