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2021년 10월 4일
Slightly disappointed, wanted to be at 85 by now. And I'm busy slipping in the calories department, my average for August was below 1500 a day, but September was around 1650, and October is already at 1700. On the other hand, I am getting more exercise now than before, and for today my calorie intake was below a 1000. Overall this app is a huge, huge help for anyone wanting to lose weight.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
87 kg
13 kg
4 kg
합리적
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안정된 체중
2021년 09월 24일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
87 kg
13 kg
4 kg
합리적
댓글달기
주 3.5 kg 감소하기
2021년 09월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
89 kg
11 kg
6 kg
합리적
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주 1.0 kg 증가하기
2021년 09월 13일
Suck on that! People, someone WALKED 24.6 kilometers today, and it was ME. 🤣 First 5.6 kilometers at 06h30 this morning, then at 09h00 another 10 kilometers, and at 19h30 I did another 5.6 + 3.42. Total is 24.6 km, and it would have been 25 was it not that I completed the route I chose. Basically, I spent around 5 hours walking today. Incredible. Didn't got any work done though, so tomorrow I'll have to pull finger. My calorie intake for the day is also below my daily goal of 1500, at just over 1200. This app helps my a huge lot to stay on track.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
88 kg
12 kg
5 kg
합리적
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주 0.5 kg 감소하기
2021년 08월 31일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
89 kg
11 kg
6 kg
합리적
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안정된 체중
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