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2024년 05월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
74 kg
1.1 kg
9 kg
합리적
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주 0.1 kg 감소하기
2024년 05월 23일
Назову ясерию постов #дневникинытьявдекрете. Малышу 2 месяца, у меня еще 2 постарше, удаленая работа, дом, огород и желание похудеть.люблю красивые завтраки и ужины😂очень хочу начать заниматься, но пока не могу выбрать время. Вес 74, норма кк-1900
(4개의 댓글)
2024년 03월 16일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
75 kg
0.1 kg
10 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 증가하기
2023년 07월 1일
Всем доброго утра, яйца, бекон, сыр масло и мангольд с жареным луком
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2023년 06월 29일
Бжу 40/23/32 обед на 488 кк. Понаблюдаю еще с неделю, на моем коллораже стало голодно, хотя первые дней 5 , прям сытая была. Возможно после 40 гр жира(привет моему диетологу) -80 было удивительно для организма, и он был сыт🤭
(2개의 댓글)
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