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체중기록
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2024년 08월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
74.1 kg
1 kg
9.1 kg
합리적
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주 0.2 kg 감소하기
2024년 08월 5일
Правильно питаться не сложно, кто бы все еще готовил для меня ☺️
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2024년 07월 28일
Завтрак на 160 кк за кадром каша с молоком еще на 250кк. Заключила пари- если сама сброшу к сентябрю 4-5 кг, то шоппинг будет на 130 к тенге, если же нет, то с сентября возьму себе рацион еды на эти же деньги) помню как то проиграла в подобном споре 10-ку)
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2024년 07월 27일
Обед на 400 кк гречка/грудка/овощи
(댓글 1개)
2024년 07월 24일
Вдруг вам тоже захочется завтрак на 500 кк
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