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2022년 06월 30일
Goodfellas Garlic Bread. Not very nutritious on it's own, but I made some improvements.
(2개의 댓글)
2022년 06월 23일
Cheesey beans on toast 4 slices. Asda reduced salt and sugar beans with half fat mature cheese.
(11개의 댓글)
2022년 06월 4일
Wasn't sure if I could do it. I just benched 10 reps at 108.8kg.😅
(10개의 댓글)
2022년 06월 3일
If I go below 104.6kg according to the calculator on here my calorie allowance drops by 100cals.
Hmmm decisions decisions... 🤔😂
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
104.9 kg
16.1 kg
0 kg
합리적
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주 0.4 kg 감소하기
2022년 06월 1일
Hit my target weight of 105kg today. Just about toning up more and building more muscle along with reducing body fat percentage now.😎💪
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
105 kg
16 kg
0 kg
합리적
(6개의 댓글)
주 2.8 kg 감소하기
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