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2022년 05월 27일
Ok, so errr... Peanut Butter and Wholemeal Toast.
But with low fat Salad Cream.
It works!
Don't knock it till you've tried it!
Am I the only one?
736cals
27.2g protein
(7개의 댓글)
2022년 05월 26일
Under my 'bench pressing weight' today. Booyah!😎💪
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
106 kg
15 kg
0 kg
합리적
(7개의 댓글)
주 1.1 kg 감소하기
2022년 05월 24일
Good weight loss over the last 2 days.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
106.3 kg
14.7 kg
0 kg
합리적
댓글달기
주 1.4 kg 감소하기
2022년 05월 23일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
106.5 kg
14.5 kg
0 kg
합리적
댓글달기
주 0.7 kg 감소하기
2022년 05월 19일
Done pretty well today, over 1hr leg day at the gym plus walking there and back. Hit over 10k steps 101% of calorie target, but over 700 calories under burnt amount. Crammed 240g of protein into that 101% (3100cals).😎💪
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