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2022년 05월 6일
Walked to the gym again today. Got this on the way back.
Tastes just like Cadbury Crunchie!
Think about this:
A 26g Crunchie is 122cals and 0.8g of protein.
26g of this is 103cals and 19.9g of protein.
I always do more than 1 serving.
(7개의 댓글)
2022년 05월 5일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
107.5 kg
13.5 kg
0 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
2022년 05월 1일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
107.6 kg
13.4 kg
0 kg
합리적
댓글달기
주 0.2 kg 감소하기
2022년 04월 29일
My car is broken right now so today I walked to the gym. It took about 45-50 mins each way as it's over 2 miles away. Right now my step count is sitting at over 12,500 steps. Rest assured I didn't feel the need to do treadmill after the upper body session like I normally do.😅
댓글달기
2022년 04월 28일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
107.7 kg
13.3 kg
0 kg
합리적
댓글달기
주 0.5 kg 감소하기
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