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valantinelove

2016년 03월 가입함

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체중기록

시작체중

57 kg

지금까지 감소한: 1 kg

현재 체중

58 kg
성과: 주 0.7 kg 증가하기

목표 체중

54 kg

남은양: 4 kg

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valantinelove님의 체중기록

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칼로리: 227kcal | 지방: 8.94g | 탄수화물: 10.94g | 단백질: 25.63g

Un secondo facile e veloce che stupirà il vostro palato.

칼로리: 255kcal | 지방: 5.85g | 탄수화물: 20.21g | 단백질: 30.62g

Pollo al curry con yogurt magro (no panna) e riso.

칼로리: 40kcal | 지방: 0.59g | 탄수화물: 6.96g | 단백질: 1.61g

Facili e veloci da preparare, poco calorici, leggeri e saporiti.

칼로리: 114kcal | 지방: 1.48g | 탄수화물: 17.58g | 단백질: 7.38g

Perfetti per il brunch della domenica.

칼로리: 38kcal | 지방: 1.79g | 탄수화물: 2.92g | 단백질: 2.94g

Un piatto gustoso e sicuramente apprezzato.

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