Pancakes Ai Mirtilli e Yogurt Greco
평가:
FatSecret회원 평균평점
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Pancakes Ai Mirtilli e Yogurt Greco
Perfetti per il brunch della domenica.
재료
조리법
- Mescolare lo yogurt e il uovo in una ciotola fino ad ottenere un impasto liscio e omogeneo.
- Aggiungere la farina e il bicarbonato e mescolare.
- Preriscaldare una piastra o una padella a fuoco medio.
- Posizionare la pastella sulla piastra e appiattirla.
- Cuocere per circa 3 minuti o fino a doratura, quindi capovolgere e cuocere l'altro lato per circa 2 minuti, fino a quando non è dorato. Durante la cottura potete aggiungere dei mirtilli freschi nel composto dei pancakes.
- Servire con frutta e/o sciroppo.
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 평가
CHE MERAVIGLIA! BRAVISSIMA! non vedo l'ora di provarla! GRAZIE
2013년 06월 3일 작성이: Virginia79
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이 요리법 검토
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부드럽고 맛있고 약간 달콤한.
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간단하고 만들기 쉽고 맛있는.
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간단하고 건강하며 맛있는.
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너무 맛있고, 치즈맛이 나고, 간편해요.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Pancakes Ai Mirtilli e Yogurt Greco의 1인분에는 114칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 12% 지방, 62% 탄수화물, 26% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
477 kJ
114 kcal
탄수화물
17.58g
설탕당
3.45g
단백질
7.38g
지방
1.48g
포화지방
0.42g
다불포화지방
0.269g
불포화 지방
0.5g
콜레스테롤
53mg
식이섬유
0.9g
나트륨
347mg
칼륨
50mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (62%)
지방 (12%)
단백질 (26%)
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