lisa.mucchiut
2013년 05월 가입함
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체중기록

시작체중
75 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg

현재 체중
72.5 kg
성과: 주 2.4 kg 증가하기

목표 체중
60 kg
남은양: 12.5 kg

lisa.mucchiut님의 체중기록

lisa.mucchiut님의 요리책

칼로리: 122kcal | 지방: 5.41g | 탄수화물: 8.66g | 단백질: 9.67g
Tiramisu Dietetico
leggero e meno calorico del classico tiramisù.
칼로리: 220kcal | 지방: 6.47g | 탄수화물: 29.48g | 단백질: 10.10g
Risotto agli Asparagi
Il risotto agli asparagi è un primo piatto primaverile e molto saporito.
칼로리: 114kcal | 지방: 1.48g | 탄수화물: 17.58g | 단백질: 7.38g
Pancakes Ai Mirtilli e Yogurt Greco
Perfetti per il brunch della domenica.
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lisa.mucchiut님의 최근 음식 및 운동항목


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