평가:
FatSecret회원 평균평점
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leggero e meno calorico del classico tiramisù.
재료
조리법
- Amalgamare la ricotta con lo yogurt, lo zucchero a velo e il miele.
- Bagnare i savoiardi nel caffè.
- Fare diversi strati alternando i savoiardi alla crema.
- Spolverare l'ultimo strato con il cacao.
- Mettere in frigo.
122분 회원님들께서 이 요리법을 요리책에 추가하셨습니다.
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 평가
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SEI UN GENIO!!!!!!grazie
2013년 06월 4일 작성이: Virginia79
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이 요리법 검토
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부드럽고 푹신하고 맛있어요.
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빠르고 쉽고 맛있습니다.
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유튜버 빵장금님의 레시피입니다. 맛있고 당도가 낮은 디저트에요
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적당히 달콤하고 맛있고 간단한 레시피.
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요리법 제출
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영양 요약:
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Tiramisu Dietetico의 1인분에는 122칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 40% 지방, 28% 탄수화물, 32% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
510 kJ
122 kcal
탄수화물
8.66g
설탕당
7.71g
단백질
9.66g
지방
5.41g
포화지방
3.573g
다불포화지방
0.035g
불포화 지방
0.094g
콜레스테롤
8mg
식이섬유
0g
나트륨
73mg
칼륨
26mg
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칼로리 분석:
탄수화물 (28%)
지방 (40%)
단백질 (32%)
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