healsdata
2007년 07월 가입함
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체중기록

시작체중
201.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg

현재 체중
201.4 kg
성과: 주 0.1 kg 감소하기

목표 체중
90.7 kg
남은양: 110.7 kg
"The author must keep his mouth shut when his work starts to speak."
-- Frederich Nietzsche

"I do not fear computers. I fear the lack of them."
-- Isaac Asimov

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healsdata님의 요리책

칼로리: 123kcal | 지방: 1.43g | 탄수화물: 25.78g | 단백질: 3.16g
Tortilla Chips (Low Sodium)
If store-bought tortilla chips are too salty for you, try making these.
칼로리: 475kcal | 지방: 15.06g | 탄수화물: 54.54g | 단백질: 30.39g
Southern BBQ Beef Sandwich
A zesty barbecue sandwich topped with cream deli coleslaw.
칼로리: 87kcal | 지방: 7.43g | 탄수화물: 0.76g | 단백질: 4.22g
Revoloopsie Rolls
A low-carb substitute for sliced bread that's very useful for making sandwiches, burgers and bread pudding.
칼로리: 32kcal | 지방: 0.28g | 탄수화물: 7.78g | 단백질: 0.51g
Raspberry Sauce
A low-carb alternative to traditional cranberry sauce.
칼로리: 171kcal | 지방: 8.89g | 탄수화물: 19.93g | 단백질: 3.35g
Oatmeal Bacon Cookies
The ultimate breakfast cookie with eggs, bacon, oatmeal and cinnamon sugar.
칼로리: 203kcal | 지방: 18.88g | 탄수화물: 6.36g | 단백질: 3.48g
Jalapeno Green Bean Salad
A fiery green bean salad recipe.
칼로리: 127kcal | 지방: 8.04g | 탄수화물: 14.28g | 단백질: 1.36g
Honey Cole Slaw
A sweet cole slaw that's really quick to make.
칼로리: 86kcal | 지방: 7.92g | 탄수화물: 4.01g | 단백질: 0.45g
Coconut Ranch Dressing
Great as a salad dressing or dip for raw veggies.
칼로리: 453kcal | 지방: 35.99g | 탄수화물: 24.08g | 단백질: 13.05g
Broccoli Salad with Bacon
Sweet and crunchy salad.
칼로리: 47kcal | 지방: 3.36g | 탄수화물: 0.69g | 단백질: 3.24g
Angeled Eggs
A mayonnaise free version of deviled eggs.
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