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마이 FatSecret
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derrissa
derrissa
2011년 05월 가입함
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체중기록
시작체중
72.6 kg
지금까지 감소한:
0 kg
현재 체중
72.6 kg
성과:
주 0.5 kg 증가하기
목표 체중
63.5 kg
남은양:
9.1 kg
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Cheesy Chicken, Vegetable & Rice Casserole
Delightful hearty chicken, cheddar, rice and mixed vegetable casserole.
칼로리: 197kcal | 지방: 4.91g | 탄수화물: 7.08g | 단백질: 29.80g
Seasoned Pork Tenderloin
The spices in this pork tenderloin make for irresistible flavors.
칼로리: 126kcal | 지방: 4.17g | 탄수화물: 4.72g | 단백질: 15.29g
Cheese & Mushroom Egg White Omelet
Get your day started right with this low fat omelet.
칼로리: 626kcal | 지방: 38.72g | 탄수화물: 32.49g | 단백질: 41.69g
Chargrilled Chicken with Tropical Fruit
Delicious chicken dish with a tropical fruit twist.
칼로리: 350kcal | 지방: 2.59g | 탄수화물: 66.14g | 단백질: 28.30g
Grilled Chicken Breast with Tomato Pasta
A terrific meal using chicken breast, Italian seasoning, tomatoes, and whole wheat pasta.
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