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Ellelu

2018년 02월 가입함

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체중기록

시작체중

66 kg

지금까지 감소한: 9.4 kg

현재 체중

56.6 kg
성과: 주 0.0 kg 감소하기

목표 체중

55.5 kg

남은양: 1.1 kg

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Tonificare braccia sedere e interno coscia... consigli sul carico più efficace?

Ellelu님의 체중기록

칼로리: 227kcal | 지방: 8.94g | 탄수화물: 10.94g | 단백질: 25.63g

Un secondo facile e veloce che stupirà il vostro palato.

칼로리: 95kcal | 지방: 3.65g | 탄수화물: 12.11g | 단백질: 7.22g

Torta light e super buona.

칼로리: 175kcal | 지방: 13.18g | 탄수화물: 4.63g | 단백질: 10.43g

Involtini di verza saporiti.

칼로리: 112kcal | 지방: 4.42g | 탄수화물: 12.72g | 단백질: 6.82g

Hamburger completamente vegetali con spinaci.

칼로리: 325kcal | 지방: 22.10g | 탄수화물: 0.90g | 단백질: 28.74g

Senza pangrattato quindi con pochissimi carboidrati.

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