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Blusox

2009년 09월 가입함

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체중기록

시작체중

81.6 kg

지금까지 감소한: 4.5 kg

현재 체중

77.1 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중

59.0 kg

남은양: 18.1 kg

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Blusox님의 체중기록

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칼로리: 244kcal | 지방: 6.11g | 탄수화물: 23.53g | 단백질: 24.03g

A quick and easy meal that's healthy and delicious.

칼로리: 221kcal | 지방: 6.27g | 탄수화물: 8.81g | 단백질: 23.56g

Tenderloin pork skillet simmered with marsala wine.

칼로리: 216kcal | 지방: 15.14g | 탄수화물: 2.25g | 단백질: 16.54g

Low carb tasty chicken using a really simple marinade.

칼로리: 298kcal | 지방: 16.09g | 탄수화물: 13.43g | 단백질: 24.39g

Fast and delicious pork chops.

칼로리: 626kcal | 지방: 38.72g | 탄수화물: 32.49g | 단백질: 41.69g

Delicious chicken dish with a tropical fruit twist.

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