시작 날짜: 2014년 07월 16일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 172.8 kg
2014년 09월 12일	169.4 kg	합리적
2014년 09월 4일	163.9 kg	합리적
2014년 08월 27일	167.6 kg	합리적
2014년 08월 20일	172.4 kg	합리적
2014년 08월 6일	168.3 kg	합리적
2014년 07월 30일	168.3 kg	합리적
2014년 07월 23일	172.8 kg	합리적
2014년 07월 16일	172.8 kg	적용하지않음

시작 날짜: 2013년 10월 4일

날짜	체중	얼마나 잘 따르고 계신가요?	목표 체중: 77.1 kg 시작체중: 173.7 kg
2013년 10월 8일	170.1 kg	합리적
2013년 10월 4일	173.7 kg	적용하지않음